Ja ni... idag har jag koncentrerat mig på vännen M´s klänning igen. Hon ska ju ha den då hon går på bröllop på lördag. Fick även för mig att fixa en sjal med broderier på, och det är det jag får pyssla med ikväll. :) (klänningen har jag redan fått klar idag)
Så då vet ni att jag lever och har fullt upp!
kramen
torsdag 31 mars 2011
onsdag 30 mars 2011
Kollar Big Brother och skriver brev...
...ja, så ser min kväll ut här :) Citodon och cola light, ja det funkar det med!
Dottern A fick "frispel" för att vi inte äger någon brun t-shirt och gröna byxor här hemma. De fick reda på idag att det är utstyrseln för de som ska spela "soldater" i musikalen - och de ska ha med sig dessa I MORGON ??? Jag sa att det kan inte vara möjligt att läraren menar allvar? HUR ska vi föräldrar hinna fixa det??? Men: hon har lånat en kimono av vännen M, till sin andra roll, så hon får ta med sig den. Musikalen är musikklassens "stora grej" på året, och de skriver manus, regisserar och fixar allt själva. Den kommer att spelas upp i början av maj, och de har flera föreställningar under skoltid, för andra skolklasser, dagisklasser osv och det är på dessa musikaler som de får in pengar till sin framtida klassresa ( i 9:an). Årets musikal är "Mulan".
Ha en fortsatt skön kväll mina vänner! <3
Dottern A fick "frispel" för att vi inte äger någon brun t-shirt och gröna byxor här hemma. De fick reda på idag att det är utstyrseln för de som ska spela "soldater" i musikalen - och de ska ha med sig dessa I MORGON ??? Jag sa att det kan inte vara möjligt att läraren menar allvar? HUR ska vi föräldrar hinna fixa det??? Men: hon har lånat en kimono av vännen M, till sin andra roll, så hon får ta med sig den. Musikalen är musikklassens "stora grej" på året, och de skriver manus, regisserar och fixar allt själva. Den kommer att spelas upp i början av maj, och de har flera föreställningar under skoltid, för andra skolklasser, dagisklasser osv och det är på dessa musikaler som de får in pengar till sin framtida klassresa ( i 9:an). Årets musikal är "Mulan".
Ha en fortsatt skön kväll mina vänner! <3
Lasagne
Jag hade tänkt göra korv stroganoff idag, men så talar dottern A om att hon ätit korvgryta på skolan...så ok, då får det bli lasagne :) Jag kommer att göra korvstroganoff också, men det får bli matlådor till maken, i frysen...ehhh... alltså matlådan ska ligga i frysen - inte maken! :)
Blir en lugn kväll då jag ska försöka vara snäll mot mig rygg hela kvällen...
kramen
Blir en lugn kväll då jag ska försöka vara snäll mot mig rygg hela kvällen...
kramen
Ooont i ryggen
Ja ni... det verkar inte som att den här ryggen vill vara med mig längre? Vet inte vad jag ska göra för att den ska bli bättre??? Har börjat göra mitt ryggprogram igen (som jag gjorde för många herrens år sedan) och så försöker jag faktiskt VILA mellan varven.
Vet inte om jag ska gå på core-passet ikväll, eller om jag helt enkelt ska låta bli och stanna hemma. Kanske borde jag stanna hemma och ta det lugnt?
Ute skiner solen så fint och jag ska snart åka och hämta dottern A. Dottern F har konsert med kören ikväll så jag vet inte när hon kommer.
De båda tyckte att jag var sååå LARVIG som namnmärkte deras linnen igår, men någon gång måste man ju få ett slut på tjaffsandet :) Jag skrev i alla fall bara A och F på dem, inte hela namnet samt telefon nr, som man hade då de var små...
I dag är en sådan där dag då jag "inte kommer någon vart", har ni också sådana dagar? Man har massor att göra, men man kommer sig bara inte för att göra dem?
kramen
Vet inte om jag ska gå på core-passet ikväll, eller om jag helt enkelt ska låta bli och stanna hemma. Kanske borde jag stanna hemma och ta det lugnt?
Ute skiner solen så fint och jag ska snart åka och hämta dottern A. Dottern F har konsert med kören ikväll så jag vet inte när hon kommer.
De båda tyckte att jag var sååå LARVIG som namnmärkte deras linnen igår, men någon gång måste man ju få ett slut på tjaffsandet :) Jag skrev i alla fall bara A och F på dem, inte hela namnet samt telefon nr, som man hade då de var små...
I dag är en sådan där dag då jag "inte kommer någon vart", har ni också sådana dagar? Man har massor att göra, men man kommer sig bara inte för att göra dem?
kramen
tisdag 29 mars 2011
Hemma ifrån Solna-mötet
Åh hej vad det går!
Nu har jag varit på info-möte om "Nya cambridgde viktprogram" och vi börjar lansera det den 1:a maj, och det kommer successivt att byggas ut under året. Spännande!
Superkul var det också att träffa Sussie. Sussie och jag "lärde känna" varandra på Må Bra´s hemsida, "lättviktarna". Och för 2 år sedan bestämde vi att vi skulle åka till Åland tillsammans, ett helt gäng "Lättviktare", och det var Sussie som fixade med bokning osv. Jag tog med mig vännen M och vi åkte med Birka Princess. Tyvärr var det ju så att jag då gick på "ren Kur" och då jag ätit fick jag väldigt ont i magen (konstigt? NOT!) och därför blev det så att vi kom ifrån varandra lite under båtresan...
Sedan bytte vi lättviktarna till Facebook och sedan ville hon också prova på det här med att vara rådgivare för Cambridge, så jag "tipsade" om henne :) Så nu är vi "kollegor"
Tyvärr blev det inte så mycket tid för "eget" snack, men vi får väl ta det nästa gång.
Hur som helst är jag ju hemma nu och efter att ha hört tjejorna TJAFFSA om sina Gina Tricot-linnen, vem som tog vems osv så köpte jag 6 st nya linnen till dem att dela på - och NAMNMÄRKTE dem då jag kom hem - så nu kanske vi kan få SLIPPA dessa TJAFFS ett tag !!! (man kan ju bli galen för mindre!)
kramen
Nu har jag varit på info-möte om "Nya cambridgde viktprogram" och vi börjar lansera det den 1:a maj, och det kommer successivt att byggas ut under året. Spännande!
Superkul var det också att träffa Sussie. Sussie och jag "lärde känna" varandra på Må Bra´s hemsida, "lättviktarna". Och för 2 år sedan bestämde vi att vi skulle åka till Åland tillsammans, ett helt gäng "Lättviktare", och det var Sussie som fixade med bokning osv. Jag tog med mig vännen M och vi åkte med Birka Princess. Tyvärr var det ju så att jag då gick på "ren Kur" och då jag ätit fick jag väldigt ont i magen (konstigt? NOT!) och därför blev det så att vi kom ifrån varandra lite under båtresan...
Sedan bytte vi lättviktarna till Facebook och sedan ville hon också prova på det här med att vara rådgivare för Cambridge, så jag "tipsade" om henne :) Så nu är vi "kollegor"
Tyvärr blev det inte så mycket tid för "eget" snack, men vi får väl ta det nästa gång.
Hur som helst är jag ju hemma nu och efter att ha hört tjejorna TJAFFSA om sina Gina Tricot-linnen, vem som tog vems osv så köpte jag 6 st nya linnen till dem att dela på - och NAMNMÄRKTE dem då jag kom hem - så nu kanske vi kan få SLIPPA dessa TJAFFS ett tag !!! (man kan ju bli galen för mindre!)
kramen
Kund nr 100
Ja, nästa kund som kommer och skriver in sig hos mig blir kund nr 100 - vad roligt!!!
Kom på en sak som jag missade: Det är ju rökt skinka uppepå tårtorna också (det ser ju vem som helst men jag bara glömde...)
Håller på och fixar lite middag som tjejorna kan äta då jag åker till Solna om ca 30 min.
Ha en skön kväll!
kramar
Kom på en sak som jag missade: Det är ju rökt skinka uppepå tårtorna också (det ser ju vem som helst men jag bara glömde...)
Håller på och fixar lite middag som tjejorna kan äta då jag åker till Solna om ca 30 min.
Ha en skön kväll!
kramar
Snö - igen???
NÄR ska allt det här ta slut??? Sååå trist att titta ut och se att det SNÖAR - BLÄ!!!
Har bokat in ett kundbesök idag kl 14, då 2 nya kunder kommer för inskrivning.Kul!
Senare ska jag till huvudkontoret i Solna på informationskväll om Cambridge Viktprogram -ser jag fram emot i MASSOR!!! Ska nog åka någon timma "för tidigt" så kan jag fördriva tiden lite i Solna Centrum *smile*
I dag är det makens födelsedag så jag har ringt och grattat honom. Firad blev han ju i söndags.
Några har undrat över vilka fyllningar jag har i mina smörgåstårtor. Jag säljer ju smörgåstårtor (har ganska många beställningar framåt vår-försommaren) och den här gången fick det bli:
Fyllning 1: leverpastej, bostongurka, isbergsallad och gräddfil
Fyllning 2: kassler, fransk senap, hackat ägg, chilikrydda och gräddfil
Sedan gör jag en röra av gräddfil, lättmajonnäs och gräslök, som jag brer över hela tårtan, och sedan garnerar jag. Denna gång blev det ägg, räkor, röd lök, citron och dill.
Jag har aldrig grädde eller använder feta produkter, vilket gör att den inte blir lika "stabbig" som andra smörgåstårtor.
kram kram - hoppas NI slipper snön idag!
Har bokat in ett kundbesök idag kl 14, då 2 nya kunder kommer för inskrivning.Kul!
Senare ska jag till huvudkontoret i Solna på informationskväll om Cambridge Viktprogram -ser jag fram emot i MASSOR!!! Ska nog åka någon timma "för tidigt" så kan jag fördriva tiden lite i Solna Centrum *smile*
I dag är det makens födelsedag så jag har ringt och grattat honom. Firad blev han ju i söndags.
Några har undrat över vilka fyllningar jag har i mina smörgåstårtor. Jag säljer ju smörgåstårtor (har ganska många beställningar framåt vår-försommaren) och den här gången fick det bli:
Fyllning 1: leverpastej, bostongurka, isbergsallad och gräddfil
Fyllning 2: kassler, fransk senap, hackat ägg, chilikrydda och gräddfil
Sedan gör jag en röra av gräddfil, lättmajonnäs och gräslök, som jag brer över hela tårtan, och sedan garnerar jag. Denna gång blev det ägg, räkor, röd lök, citron och dill.
Jag har aldrig grädde eller använder feta produkter, vilket gör att den inte blir lika "stabbig" som andra smörgåstårtor.
kram kram - hoppas NI slipper snön idag!
måndag 28 mars 2011
Vilken dag...
Dagen började väldigt bra, eller ska jag säga behaglig...jag hade en dröm, ni vet en sådan där dröm som känns så himla "nära" och som man inte vill släppa taget om...vad den handlade om? Ja ni... en ungdomskärlek faktiskt *haha* Och han har liksom "hängt med mig", i tanken, hela dagen.Brukar ni vara med om sådant?
Gick en sväng med hundarna och sedan var det inte mycket tid över tills jag öppnade butiken. Det är så himla ROLIGT nu då det kommer många, varje måndag. Det rullar på, liksom. Har även ett infomöte i morgon inbokat, med två nya kunder.
Sedan blev det till att byta om till min nya F&S-outfit och dra iväg till boxningen:
Ryggen känns lite idag, och som "tur" var så var Göran genomförkyld, så han orkade inte köra så mycket. Så det blev en lugn träning för mig, även om jag mot slutet var med på alla grupp-övningar som vi gör. Men nu KÄNNS det lite väl mycket så kanske blev det lite för mycket i alla fall...men, inget jag dör av ju!
Lovade ju bild på smörgåstårtorna vi åt igår, så här kommer bilder:
Nu ser jag "mamma byter bo" och sedan blir det mitt favvo-program, som äntligen börjat igen: Project Runway !!! Jag blir SÅÅÅ inspirerad av att titta på det :)
Ha en skön kväll där ute i landet!
kramen
Gick en sväng med hundarna och sedan var det inte mycket tid över tills jag öppnade butiken. Det är så himla ROLIGT nu då det kommer många, varje måndag. Det rullar på, liksom. Har även ett infomöte i morgon inbokat, med två nya kunder.
Sedan blev det till att byta om till min nya F&S-outfit och dra iväg till boxningen:
Ryggen känns lite idag, och som "tur" var så var Göran genomförkyld, så han orkade inte köra så mycket. Så det blev en lugn träning för mig, även om jag mot slutet var med på alla grupp-övningar som vi gör. Men nu KÄNNS det lite väl mycket så kanske blev det lite för mycket i alla fall...men, inget jag dör av ju!
Lovade ju bild på smörgåstårtorna vi åt igår, så här kommer bilder:
Nu ser jag "mamma byter bo" och sedan blir det mitt favvo-program, som äntligen börjat igen: Project Runway !!! Jag blir SÅÅÅ inspirerad av att titta på det :)
Ha en skön kväll där ute i landet!
kramen
söndag 27 mars 2011
Kastar in ett snabbt inlägg
Hej hopp!
Sitter i receptionen på gymmet och "jobbar"...så jag passar på att slänga in ett blogginlägg :) Har inte hunnit öppna datorn alls i dag, då jag började med att ha ett kundbesök, sedan städade jag, fixade smörgåstårtor (bilder kommer), städade lite till, ett kundbesök till, bakade hallongrottor, dukade och bara DONADE ...
Kl 16.30 kom mina svärföräldrar...alltså, vad ska man säga? Vi har varit tillsammans sedan 1990 och ÄNNU har hon (svärmor) inte LÄRT SIG att jag ÄR ALLERGISK MOT ROSOR ??? VARJE år - VARJE födelsedag kommer hon med ROSOR??? Jättefina buketter, men vad hjälper det ??? De får stå ute i hallen -VARJE gång??? Att hon inte kan låta bli ???
Vännen M med familj kom också förbi och vi åt supergod smörgåstårta, och lite annat fika (mini-semlor bara MÅSTE vi ju ha :) var en trevlig stund i alla fall, och maken blev nöjd med sina presenter.
Sedan blev det till att fara iväg och jobba, och här sitter jag nu. Då jag kommer hem måste jag fixa min TW-beställning och få iväg den och fortsätta på vännen M´s två-delade "klänning" som jag syr tills hon ska på bröllop på lördag...ja, att jag inte skrivit om den tidigare beror på att jag sydde den i natt :) Nu ska bara axelbanden på, linning och dragkedja ska dit på kjolen, och så ska den ju fållas, och sedan ska jag sy foder till toppen...sedan får vi se om hon vill ha någon lite bolero/jacka eller något upptill... (ja, foton kommer även på denna - lovar!!!)
Ryggen protesterar men jag försöker ignorera den så gott jag kan...
kram kram
Sitter i receptionen på gymmet och "jobbar"...så jag passar på att slänga in ett blogginlägg :) Har inte hunnit öppna datorn alls i dag, då jag började med att ha ett kundbesök, sedan städade jag, fixade smörgåstårtor (bilder kommer), städade lite till, ett kundbesök till, bakade hallongrottor, dukade och bara DONADE ...
Kl 16.30 kom mina svärföräldrar...alltså, vad ska man säga? Vi har varit tillsammans sedan 1990 och ÄNNU har hon (svärmor) inte LÄRT SIG att jag ÄR ALLERGISK MOT ROSOR ??? VARJE år - VARJE födelsedag kommer hon med ROSOR??? Jättefina buketter, men vad hjälper det ??? De får stå ute i hallen -VARJE gång??? Att hon inte kan låta bli ???
Vännen M med familj kom också förbi och vi åt supergod smörgåstårta, och lite annat fika (mini-semlor bara MÅSTE vi ju ha :) var en trevlig stund i alla fall, och maken blev nöjd med sina presenter.
Sedan blev det till att fara iväg och jobba, och här sitter jag nu. Då jag kommer hem måste jag fixa min TW-beställning och få iväg den och fortsätta på vännen M´s två-delade "klänning" som jag syr tills hon ska på bröllop på lördag...ja, att jag inte skrivit om den tidigare beror på att jag sydde den i natt :) Nu ska bara axelbanden på, linning och dragkedja ska dit på kjolen, och så ska den ju fållas, och sedan ska jag sy foder till toppen...sedan får vi se om hon vill ha någon lite bolero/jacka eller något upptill... (ja, foton kommer även på denna - lovar!!!)
Ryggen protesterar men jag försöker ignorera den så gott jag kan...
kram kram
lördag 26 mars 2011
Körslaget
I dag har jag varit inne i N-e och letat present till mannen...till slut blev det 2 par jeans (hoppas nu bara att han gillar dem, annars får han väl gå njälv och byta...)Men naturligtvis blev det lite till mig själv också...hm...MEN: det var riktigt DEPRIMERANDE att prova kläder... ALLA ärmar är sååå smala och det ser inte klokt ut med mina fläskhäng :(
Jag kom hem med 3 st linnen (som jag ju kan ha kofta över) och en annan topp, 2 par tights och en bh...ja, det var det...
Sedan köpte jag ett dubbelvåffeljärn. Har pratat om det i sååå många år, och svurit sååå mycket över vilken TIIIIID det tar då vi ska äta våfflor osv...så idag slog jag till helt enkelt! :) Det var ju våffeldagen igår men vi kunde ju inte hoppa över vår tacofredag, och åt våfflor idag istället. Jag åt också, faktiskt, kunde inte stå emot...
Maken har lagt in golv i dotterns rum och är nästan, nästan klar.
Just nu ser vi på körslaget och har släckt ner våra lampor - earth hour! Jag har ju lovat att bjuda på smörgåstårta i morgon, då vi ska fira makens födelsedag (han fyller eg på tisdag) så jag har kokat lite ägg och ska väl fixa fyllningarna ikväll, så den får stå och dra över natten.
Ryggen mår skit - rent ut sagt. Jag har så ont så ont att jag blir GALEN!!! Vet faktiskt inte vad jag ska göra? Just nu tar jag det bara lugnt och hoppas påa tt det ska bli bättre..?
Ha en skön lördagskväll mina vänner!
kram kram
Jag kom hem med 3 st linnen (som jag ju kan ha kofta över) och en annan topp, 2 par tights och en bh...ja, det var det...
Sedan köpte jag ett dubbelvåffeljärn. Har pratat om det i sååå många år, och svurit sååå mycket över vilken TIIIIID det tar då vi ska äta våfflor osv...så idag slog jag till helt enkelt! :) Det var ju våffeldagen igår men vi kunde ju inte hoppa över vår tacofredag, och åt våfflor idag istället. Jag åt också, faktiskt, kunde inte stå emot...
Maken har lagt in golv i dotterns rum och är nästan, nästan klar.
Just nu ser vi på körslaget och har släckt ner våra lampor - earth hour! Jag har ju lovat att bjuda på smörgåstårta i morgon, då vi ska fira makens födelsedag (han fyller eg på tisdag) så jag har kokat lite ägg och ska väl fixa fyllningarna ikväll, så den får stå och dra över natten.
Ryggen mår skit - rent ut sagt. Jag har så ont så ont att jag blir GALEN!!! Vet faktiskt inte vad jag ska göra? Just nu tar jag det bara lugnt och hoppas påa tt det ska bli bättre..?
Ha en skön lördagskväll mina vänner!
kram kram
fredag 25 mars 2011
Fredag kväll och jag tror jag går och sover snart :)
Den här kvällen har varit väldigt lugn. Ryggen vill inte alls samma som jag, så vi är lite osams...orkar inte gräla med den heller, så jag tar det bara lugnt och hoppas att den inte är så långsint ...
Äldsta ungdomarna stack iväg till kompisar och dottern A somnade tidigt på sin säng. Jag måste väl gå in och väcka henne och se till att hon tvättar av sig smink samt borstar tänderna...(brukar inte vara en lätt uppgift)
Hörde nyss på nyheterna att en 12-åring åkt offpist vid Funäsberget och åkt rakt ner i ett BJÖRN-IDE !?! Han blev biten i båda benen och riven på ryggen och vårdas på Östersunds lasarett...björnen, ja den sprang iväg och man ska nu försöka ta reda på var den är och om den kan vara farlig för andra människor...stackarn, han blev skitsur som blev väckt så där plötsligt, men man måste ju även säga att pojken hade änglavakt att han överlevde...det ligger ju något i uttrycket: "Väck inte den björn som sover"
Mannen hade varit till K-rauta och köpt det nya click-govet till dottern A´s rum, så jag hoppas att han tänkt lägga in det i hennes rum i morgon, så vi kommer någon vart där inne. Själv måste jag in till stan och köpa honom en födelsedagspresent. Han önskar sig inget speciellt, så det blir väl någon tröja, antar jag...ja, vi får se vad jag kan hitta.
Nej, nu får vi snart veta vem som vunnit Let´s Dance 2011 och sedan blir det sängen för min del...
kram kram
Äldsta ungdomarna stack iväg till kompisar och dottern A somnade tidigt på sin säng. Jag måste väl gå in och väcka henne och se till att hon tvättar av sig smink samt borstar tänderna...(brukar inte vara en lätt uppgift)
Hörde nyss på nyheterna att en 12-åring åkt offpist vid Funäsberget och åkt rakt ner i ett BJÖRN-IDE !?! Han blev biten i båda benen och riven på ryggen och vårdas på Östersunds lasarett...björnen, ja den sprang iväg och man ska nu försöka ta reda på var den är och om den kan vara farlig för andra människor...stackarn, han blev skitsur som blev väckt så där plötsligt, men man måste ju även säga att pojken hade änglavakt att han överlevde...det ligger ju något i uttrycket: "Väck inte den björn som sover"
Mannen hade varit till K-rauta och köpt det nya click-govet till dottern A´s rum, så jag hoppas att han tänkt lägga in det i hennes rum i morgon, så vi kommer någon vart där inne. Själv måste jag in till stan och köpa honom en födelsedagspresent. Han önskar sig inget speciellt, så det blir väl någon tröja, antar jag...ja, vi får se vad jag kan hitta.
Nej, nu får vi snart veta vem som vunnit Let´s Dance 2011 och sedan blir det sängen för min del...
kram kram
Sol - men BLÅST !!!
Ja, här klev man upp och kände "Aj, det drar lite i ryggen och ner till vänster fotknöl igen", så jag tänker inte träna idag, men tog med mig hundarna på en prommis...var ju sååå soligt och fint ute, men så fort jag kom ut gick det som en stöt genom kroppen - VILKA KALLA OCH HÅRDA VINDAR !!! Jaja, det var ju bara att dra upp luvan över skallen och knalla på :)
Väl hemma hade jag ett inbokat kundmöte och sedan blev det faktiskt lite citodon, för jag vill INTE bli stel och fastna igen. Då är det bättre att ta lite smärtisar och kunna röra på sig.
Dottern F satt och knåpade låtar igårkväll, eftersom hon idag skulle på antagningsprovet till singer/songwriter på Rytmus...hon var ju lite besviken efter igår, då hon fick så ont i halsen då hon sjöng...men...för ett tag sedan fick jag ett sms: "Det gick awsome! :)"
Jag skrev tillbaka "Tjohooo - skriv inte på några kontrakt innan jag läst igenom dem" - det är så kul nu då hon liksom kommit över den där åldern då morsan bara är "pinsam" och vi har väldigt roligt tillsammans. (dottern A är ju mitt i den där perioden, och jag hoppas att hon också kommer ur den snart!!!)
Ett STORT PLUS är att mina "Bokmärken" nu är tillbaka i verktygsfältet !!! Har ingen aning om HUR jag gjorde, men nu är de där igen *smile*
På eftermiddagen ska jag in till F&S i N-e och hämta ut lite träningskläder, som jag får för att jag nu är "värd" på boxningen. Trodde inte att jag skulle få det då jag ju bara "vikarierar" men gulliga A (som är "chef" över värdarna och ledarna på Väddö) sa att det var väl klart att jag skulle ha! :) (Ja, jag tackar ju inte NEJ till träningskläder!)
kram kram
Väl hemma hade jag ett inbokat kundmöte och sedan blev det faktiskt lite citodon, för jag vill INTE bli stel och fastna igen. Då är det bättre att ta lite smärtisar och kunna röra på sig.
Dottern F satt och knåpade låtar igårkväll, eftersom hon idag skulle på antagningsprovet till singer/songwriter på Rytmus...hon var ju lite besviken efter igår, då hon fick så ont i halsen då hon sjöng...men...för ett tag sedan fick jag ett sms: "Det gick awsome! :)"
Jag skrev tillbaka "Tjohooo - skriv inte på några kontrakt innan jag läst igenom dem" - det är så kul nu då hon liksom kommit över den där åldern då morsan bara är "pinsam" och vi har väldigt roligt tillsammans. (dottern A är ju mitt i den där perioden, och jag hoppas att hon också kommer ur den snart!!!)
Ett STORT PLUS är att mina "Bokmärken" nu är tillbaka i verktygsfältet !!! Har ingen aning om HUR jag gjorde, men nu är de där igen *smile*
På eftermiddagen ska jag in till F&S i N-e och hämta ut lite träningskläder, som jag får för att jag nu är "värd" på boxningen. Trodde inte att jag skulle få det då jag ju bara "vikarierar" men gulliga A (som är "chef" över värdarna och ledarna på Väddö) sa att det var väl klart att jag skulle ha! :) (Ja, jag tackar ju inte NEJ till träningskläder!)
kram kram
torsdag 24 mars 2011
Ikväll blev det en mer vanlig demo
Summan hamnade på runt 3500 kr, och det är ganska "normalt". Och vi hade supertrevligt!!!
Nu är jag helt slut, efter att ha varit i farten hela dagen, och ska sjunka ner i soffan och titta på tv...sedan kommer jag nog stupa i säng och sova väldigt skönt.
Det är förresten inte bara jag som gillar spikmattan:
Dottern F har skrivit en helt ny låt, + finslipat på en gammal låt ikväll. Dessa två ska hon framföra på antagningsprovet till singer/songwriter-linjen på Rytmus. Men i morgon ska hennes kompis R också dit, så då "behöver" hon inte mig som sällskap :)
Nej damen - ner i soffan!!!
kramen bananen
Nu är jag helt slut, efter att ha varit i farten hela dagen, och ska sjunka ner i soffan och titta på tv...sedan kommer jag nog stupa i säng och sova väldigt skönt.
Det är förresten inte bara jag som gillar spikmattan:
Dottern F har skrivit en helt ny låt, + finslipat på en gammal låt ikväll. Dessa två ska hon framföra på antagningsprovet till singer/songwriter-linjen på Rytmus. Men i morgon ska hennes kompis R också dit, så då "behöver" hon inte mig som sällskap :)
Nej damen - ner i soffan!!!
kramen bananen
*** Härlig dag med dottern ***
Ja,i morse klev vi upp och tog bilen in mot stora staden, kl 8.00 Vi parkerade bilen vid Mörby Centrum och tog tunnelbanan vidare till Slussen, där vi sedan tog en buss till Sickla. Väl framme på Rytmus Gymnasium fick hon skriva in sig och sedan vänta i ett uppehållsrum. Lokalerna var väldigt fina med stooora fönster och precis då vi tänkte tanken: "Det blir nog väldigt varmt här då solen ligger på..." så började en mekanisk persienn att sänka sig i fönstret. Den måste ha gått på någon sensor av något slag, som startade den - skithäftigt! (haha, är man från landet eller???)
Sedan ropades hon upp och försvann in i ett rum i ca 15 min. Där inne fick hon sjunga de två låtar hon tränat på, göra ett gehörsprov och ett improvisationsprov. Hon var lite missnöjd, då hon fortfarande har ont i halsen efter den där slangen hon hade i halsen då hon opererades, men det tror jag säkert att de hade överseende med.
Sedan åkte vi tillbaka till Mörby och hämtade bilen. Sedan bar det av till Arninge. Först blev det lunch besök på Max... hrm... ja, det bara blev så... och sedan åkte vi till K-rauta för att kolla ett golv som jag sett ut till dottern A´s rum (och som maken ska åka förbi och köpa i morgon), och sedan åkte vi till Skopunkten... Dottern köpte 2 par skor och jag... ja, jag hittade ett par jag med:
Sedan åkte vi hem till N-e igen där vi hämtade upp dottern A på skolan och åkte till Rusta för att titta på deras tapeter. Hittade inte någon tapet, men dock 4 st turkosa stolsdynor till att ha ute, och 2 turkosa mattor till dottern F...och så gick vi in på Willys och där "råkade" det följa med en blomma hem...Ja, jag förstår ingenting??? Dessa saker bara följde med hem liksom..?
Nu ska jag snart fixa middag till tjejorna, blir spaghetti och köttfärssås, och sedan ska jag åka och ha en Tw-demo i N-e ikväll. Är ett roligt gäng jag ska till så det kommer nog bli bra :)
kram kram
Sedan ropades hon upp och försvann in i ett rum i ca 15 min. Där inne fick hon sjunga de två låtar hon tränat på, göra ett gehörsprov och ett improvisationsprov. Hon var lite missnöjd, då hon fortfarande har ont i halsen efter den där slangen hon hade i halsen då hon opererades, men det tror jag säkert att de hade överseende med.
Sedan åkte vi tillbaka till Mörby och hämtade bilen. Sedan bar det av till Arninge. Först blev det lunch besök på Max... hrm... ja, det bara blev så... och sedan åkte vi till K-rauta för att kolla ett golv som jag sett ut till dottern A´s rum (och som maken ska åka förbi och köpa i morgon), och sedan åkte vi till Skopunkten... Dottern köpte 2 par skor och jag... ja, jag hittade ett par jag med:
Sedan åkte vi hem till N-e igen där vi hämtade upp dottern A på skolan och åkte till Rusta för att titta på deras tapeter. Hittade inte någon tapet, men dock 4 st turkosa stolsdynor till att ha ute, och 2 turkosa mattor till dottern F...och så gick vi in på Willys och där "råkade" det följa med en blomma hem...Ja, jag förstår ingenting??? Dessa saker bara följde med hem liksom..?
Nu ska jag snart fixa middag till tjejorna, blir spaghetti och köttfärssås, och sedan ska jag åka och ha en Tw-demo i N-e ikväll. Är ett roligt gäng jag ska till så det kommer nog bli bra :)
kram kram
onsdag 23 mars 2011
En stor filmstjärna är borta...
Elizabeth Taylor 1932-2011
Om jag tänker på ordet "filmstjärna", ja då är det en bild av Elizabeth Taylor som kommer upp. En "riktig filmis" . Minns då vi såg Lassie på tv hos mina kusiner, och vi fick skruva ner ljudet på tv´n och så var det svenska röster på radion istället... (herre gud - levde man på stenåldern eller vad ??? :) Jag har alltid tyckt att hon var så vacker... ja, inte de sista åren kanske, men på något sätt höll hon uppe sin stjärnglans livet ut.
Ja, världen har förlorat en stor stjärna i alla fall, det är ett som är säkert...
Rest In Peace Elizabeth !!!
Har tränat !!!
Tjihooo - äntligen är jag igång igen !!! (ja, jag har ju inte haft ett jättestort uppehåll direkt...6 dagar - men ändå !?!)
Jag och dotter F åkte till Friskis och gick på Core-passet, och sedan hoppade jag över danspasset, och åkte och handlade medan hon och kompisen S var med på dansen. Det känns lite i ryggen, men jag tror inte det är någon fara. Just core är ju för att styrka upp bålen och självklart gör det lite ont då man "bråkat" med dem musklerna, men det känns helt ok.
Nu är det enda som stör mig att jag har himla ont i vänster öra? Har aldrig haft öroninflammation och kan tänka mig att det är så här det känns, men det konstiga är att jag ju inte är sjuk i övrigt? Kan man ha ont i örat i alla fall? Någon som vet? Jag avvaktar i alla fall och ser om det går över.
I morgon ska jag följa med dottern F till Rytmus Gymnasium i Sickla/Nacka då hon ska göra antagningsproverna till Sång-linjen. På fredag ska hon dit och göra antagningsprovet till singer/songwriter, men då har hon sällskap med sin kompis R, som också sökt dit.
Glöm inte att rösta på hennes bidrag (se gårdagens inlägg)
kvällskramar
Jag och dotter F åkte till Friskis och gick på Core-passet, och sedan hoppade jag över danspasset, och åkte och handlade medan hon och kompisen S var med på dansen. Det känns lite i ryggen, men jag tror inte det är någon fara. Just core är ju för att styrka upp bålen och självklart gör det lite ont då man "bråkat" med dem musklerna, men det känns helt ok.
Nu är det enda som stör mig att jag har himla ont i vänster öra? Har aldrig haft öroninflammation och kan tänka mig att det är så här det känns, men det konstiga är att jag ju inte är sjuk i övrigt? Kan man ha ont i örat i alla fall? Någon som vet? Jag avvaktar i alla fall och ser om det går över.
I morgon ska jag följa med dottern F till Rytmus Gymnasium i Sickla/Nacka då hon ska göra antagningsproverna till Sång-linjen. På fredag ska hon dit och göra antagningsprovet till singer/songwriter, men då har hon sällskap med sin kompis R, som också sökt dit.
Glöm inte att rösta på hennes bidrag (se gårdagens inlägg)
kvällskramar
HJÄLP -var är mina bokmärken nu då???
Jag har mozilla firefox som webläsare, och idag då jag startar upp datorn så har mina "bokmärken" (favoriter) FÖRSVUNNIT ifrån verktygsfältet??? HUR får jag tillbaka dem - vet ni???
Hoppas!
Hoppas!
Ryggen...
...känns mycket bättre idag. Visst är jag öm och det känns som att jag måste vara försiktig, annars kanske den låser sig igen, men jag tassar på försiktigt med snabeldraken här...och ikväll ska jag faktiskt ta mig iväg på core-passet. Jag gör så mycket jag orkar med helt enkelt.
Svärmor ringde och undrade när vi ska fira maken, som fyller år nästa tisdag, och vi kom överens om att söndag kl 13 var en bra tid.
Senare idag ska jag in till N-e till en nyinskrivning - den 7:e denna vecka!!!
Vädret är mulet och lite kallare... men snön börjar i alla fall sjunka ihop och försvinna - yes!!!
Svärmor ringde och undrade när vi ska fira maken, som fyller år nästa tisdag, och vi kom överens om att söndag kl 13 var en bra tid.
Senare idag ska jag in till N-e till en nyinskrivning - den 7:e denna vecka!!!
Vädret är mulet och lite kallare... men snön börjar i alla fall sjunka ihop och försvinna - yes!!!
Lägesrapport innan jag stupar i säng...
Jaha, så har ytterligare en dag gått och jag måste säga att ryggen känns rätt ok. Jag hoppas hoppas att jag ska vakna upp i morgon och inte känna så mycket alls av den, ja förutom att jag säker tär mörbultad av behandlingen då... DET kommer jag nog inte ifrån så lätt *hehe*
Jag VILL kunna gå på core-passet i morgon, och gärna även danspasset(eller så går jag på löpbandet medan dottern dansar, för det KAN bli lite mycket hopp och studs på det passet)
Häromdagen hade yngsta dottern fått boxas på idrotten och tyckte det var superkul, så nu försöker dottern F och jag få med henne på boxningen på måndag. Skulle vara SÅ kul om även hon hängde med.
Nej, nu hör jag hur kudden viskar...kom och lägg dig, kom och lägg dig, kom och läääägg diiiiig... zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Så, ja det är ju bäst att göra som den säger!
go´natt!
och glöm inte att gilla:
http://specius.nu/sarah/index.php
Jag VILL kunna gå på core-passet i morgon, och gärna även danspasset(eller så går jag på löpbandet medan dottern dansar, för det KAN bli lite mycket hopp och studs på det passet)
Häromdagen hade yngsta dottern fått boxas på idrotten och tyckte det var superkul, så nu försöker dottern F och jag få med henne på boxningen på måndag. Skulle vara SÅ kul om även hon hängde med.
Nej, nu hör jag hur kudden viskar...kom och lägg dig, kom och lägg dig, kom och läääägg diiiiig... zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Så, ja det är ju bäst att göra som den säger!
go´natt!
och glöm inte att gilla:
http://specius.nu/sarah/index.php
Prova den här istället!!!
Om ni går in på denna, ska det finnas en "gilla"-knapp! (tack snälla för att ni gör detta - hon ligger jättebra till!!!)
http://specius.nu/sarah/index.php
http://specius.nu/sarah/index.php
tisdag 22 mars 2011
Hjälp önskas!!!
Nu behöver vi, eller rättare sagt dottern, er hjälp !!! Gå in och rösta på hennes idolbild, så har hon chansen att vinna en mobiltelefon ! TACK FÖR HJÄLPEN!
http://specius.nu/sarah/visa.php?id=26
http://specius.nu/sarah/visa.php?id=26
Det börjar kännas bättre
Men nu ska jag inte "ropa hej" för tidigt...men kanske kanske kan det få bli lite träning i morgon, och med det menar jag då att jag kan gå på ett corepass och sedan ett danspass efter det ;)
Jaja, återkommer senare med lägesrapport!
kramen
Jaja, återkommer senare med lägesrapport!
kramen
Tidig morgon
Ja, i MIN värld är det faktiskt tidigt då klockan ringer kl 07.00... jag VET, nu tänker ni: Herre Gud så SLÖ hon är. Men: VARFÖR ska jag kliva upp så tidigt då jag inte behöver? Och eftersom jag har så svårt att komma i säng på kvällarna så tycker jag det är ok att jag sover till 8-8.30.
Men, imorse hade jag klockan på 07.00 för att jag skulle kliva upp, duscha och åka till naprapaten kl 8.30. Sagt och gjort. Hon kände ju direkt VAR det "satt fast" och har nu knådat mig rejält, så jag känner mig helt mörbultad. Hon blev lite imponerad då jag sa att jag tränar runt 6-8 timmar/vecka och sa att hon trodde att det skulle hjälpa med en behandling, just pgr av att jag är så igång med träningen. Det är heller inte farligt att träna, så länge det inte gör ont så jag ska nog köra lite crosstrainer eller åka till gymmet i morgon. I dag tar jag en vilodag. (Tisdagar BRUKAR ju vara min vilodag)
Kl 10.00 hade jag bokat in 2 nyinskrivningar. De kom helt oberoende av varandra.Den ena kom med min vän Tina, då de är jobbarkompisar, och då den andra kom visade det sig att det var Tina´s dotters svärmor! Och det roliga vara att hon (svärmodern) hade tänkt köra igång "i smyg" - och så springer hon på en hon känner på en gång :) Men Tina lovade att hålla tyst :)
Nu försöker jag få tag på vännen M, men utan någon större framgång...vi får väl se om vi ska ses idag, eller hur det blir.
SOLIGA kramar ifrån Roslagen!!!
Men, imorse hade jag klockan på 07.00 för att jag skulle kliva upp, duscha och åka till naprapaten kl 8.30. Sagt och gjort. Hon kände ju direkt VAR det "satt fast" och har nu knådat mig rejält, så jag känner mig helt mörbultad. Hon blev lite imponerad då jag sa att jag tränar runt 6-8 timmar/vecka och sa att hon trodde att det skulle hjälpa med en behandling, just pgr av att jag är så igång med träningen. Det är heller inte farligt att träna, så länge det inte gör ont så jag ska nog köra lite crosstrainer eller åka till gymmet i morgon. I dag tar jag en vilodag. (Tisdagar BRUKAR ju vara min vilodag)
Kl 10.00 hade jag bokat in 2 nyinskrivningar. De kom helt oberoende av varandra.Den ena kom med min vän Tina, då de är jobbarkompisar, och då den andra kom visade det sig att det var Tina´s dotters svärmor! Och det roliga vara att hon (svärmodern) hade tänkt köra igång "i smyg" - och så springer hon på en hon känner på en gång :) Men Tina lovade att hålla tyst :)
Nu försöker jag få tag på vännen M, men utan någon större framgång...vi får väl se om vi ska ses idag, eller hur det blir.
SOLIGA kramar ifrån Roslagen!!!
måndag 21 mars 2011
Helt sjukt ;)
Jag har de senaste veckorna varit helt besatt av att följa nyheterna. Det händer ju så mycket där ute i världen, och främst då i Japan och Libyen, och jag tycker att det är min MEDMÄNSKLIGA SKYLDIGHET att informera mig om vad som händer i dessa två länder. Så nu ikväll, då jag tittade på Big Brother så SPELADE JAG IN 22-NYHETERNA...har väl ALDRIG hänt tidigare, men jag kände att jag inte sett eller läst några nyheter idag så jag bara MÅSTE få se det...Visst kan man tycka att "de visar bara elände" och att man "mår dåligt" av att se allt elände de visar, men jag tycker det är viktigt att "hänga med" och skulle känna mig så dum om någon skulle börja prata om någon av dessa händelser och jag inte skulle kunna vara med i debatten, för att jag inte "orkat" sätta mig in i det ...
...så just nu ser jag på INSPELADE nyheter och uppdaterar mig...
kramen
...så just nu ser jag på INSPELADE nyheter och uppdaterar mig...
kramen
Att ha ryggskott och vara värd på Kiboxningen...
...var helt VÄRDELÖST !!!
Jag bara VILLE träna, VILLE slå mig helt svettig och få vara en i gruppen, men... å andra sidan var det HÄRLIGT att stå "på sidan av" och se vilken ENERGI som flödar där inne !!!
Det hinner man ju aldrig "Känna av" medan man tränar, så det var något nytt.
Ryggen känns lite bättre, men det kan vara pgr av tabletterna också ;) Men det ska bli skönt att komma till naprapaten imorgon och se vad hon kan åstadkomma.
Nu ska jag se klart på Top Model som jag spelade in och sedan blir det Big Brother.
See you!
Jag bara VILLE träna, VILLE slå mig helt svettig och få vara en i gruppen, men... å andra sidan var det HÄRLIGT att stå "på sidan av" och se vilken ENERGI som flödar där inne !!!
Det hinner man ju aldrig "Känna av" medan man tränar, så det var något nytt.
Ryggen känns lite bättre, men det kan vara pgr av tabletterna också ;) Men det ska bli skönt att komma till naprapaten imorgon och se vad hon kan åstadkomma.
Nu ska jag se klart på Top Model som jag spelade in och sedan blir det Big Brother.
See you!
Ringde vårdcentralen
...och fick prata med en väldigt förstående sköterska :) Hon höll ju med mig att det inte var någon idé att jag kom och "visade upp" ryggen och tog upp en läkartid, då jag dels vet vad det är och dels har en tid hos naprapaten i morgon. "-Jag lämnar över det här till doktorn som skrev ut citodon förra veckan, så får han fixa det åt dig"
Så idag blir det till att ta det lugnt och ikväll ska jag ju "värda" på kibox-passet. Blir till att hjälpa Göran med att instruera och sedan titta på då de andra tränar...skittrist, men har ju inget val... Jaja, min tid kommer väl - någongång!
I dag har yngsta dottern provat på att "bada isvak" med skolan. MODIGT !!! Hon smsáde att isen var 50 cm tjock och att det gått bra.
Jag har ju tidigare funderat på att flytta från blogspot till någon annan blogg-sida,så jag kan ha låsta/hemliga inlägg, en tanke som mognar så smått för varje dag som går... vi får väl se.Vet bara inte hur det fungerar så jag får väl luska lite innan jag gör något förhastat *haha*
Ha en skön måndag alla vänner där ute i landet!
kramen
Så idag blir det till att ta det lugnt och ikväll ska jag ju "värda" på kibox-passet. Blir till att hjälpa Göran med att instruera och sedan titta på då de andra tränar...skittrist, men har ju inget val... Jaja, min tid kommer väl - någongång!
I dag har yngsta dottern provat på att "bada isvak" med skolan. MODIGT !!! Hon smsáde att isen var 50 cm tjock och att det gått bra.
Jag har ju tidigare funderat på att flytta från blogspot till någon annan blogg-sida,så jag kan ha låsta/hemliga inlägg, en tanke som mognar så smått för varje dag som går... vi får väl se.Vet bara inte hur det fungerar så jag får väl luska lite innan jag gör något förhastat *haha*
Ha en skön måndag alla vänner där ute i landet!
kramen
söndag 20 mars 2011
Hemma igen - fy f-n vad ont jag har! :(
Usch, nu låter det verkligen som att jag bara gnäller och gnäller, men det var LÄNGE SEDAN jag hade så här ont i ryggen ... Har varit och jobbat på gymmet och där har vi en gym+ spinninginstruktör som är naprapat, så hon bokade in mig på tisdag morgon kl 8.30.
Jag har 1½ citodon kvar (av de 20 jag hämtade ut i torsdags) och måste ringa till vårdcentralen och höra hur jag ska göra? De brukar inte ha några läkartider så där på stört, då de ALLTID är underbemannade, men kanske kanske kan dr ringa upp mig och prata med mig och jag kan få ett recept den vägen...vi får se. Jag HATAR att ringa och be om värktabletter, känns som att de tror jag är någon slags "druggie" men hallå, om man tar maxdosen så är den ju 8 tabletter/dygn och då är 20 st inte särskilt mycket... 2,5 dagar liksom... Jag brukar ta 1½ + ½ alvedon, men till natten vill jag gärna ta 2, så jag får sova ordentligt.
På gymmet var det lite mer folk än vanligt och det är ju alltid trevligt...men då alla gått hem tog jag lite foton så ni ska få se hur det ser ut :)
kram kram
Jag har 1½ citodon kvar (av de 20 jag hämtade ut i torsdags) och måste ringa till vårdcentralen och höra hur jag ska göra? De brukar inte ha några läkartider så där på stört, då de ALLTID är underbemannade, men kanske kanske kan dr ringa upp mig och prata med mig och jag kan få ett recept den vägen...vi får se. Jag HATAR att ringa och be om värktabletter, känns som att de tror jag är någon slags "druggie" men hallå, om man tar maxdosen så är den ju 8 tabletter/dygn och då är 20 st inte särskilt mycket... 2,5 dagar liksom... Jag brukar ta 1½ + ½ alvedon, men till natten vill jag gärna ta 2, så jag får sova ordentligt.
På gymmet var det lite mer folk än vanligt och det är ju alltid trevligt...men då alla gått hem tog jag lite foton så ni ska få se hur det ser ut :)
kram kram
Bra start på söndagen
Ja, när jag väl tagit mig ur sängen och fixat lite så hade jag bokat in 2 nya kunder på info-möte kl 11. 2 killar (de var lika gamla som jag, då är man väl fortfarande kille, eller?) som båda tränar på gymmet där jag jobbar på söndagarna. De ville helt enkelt göra ett "bryt", komma ifrån sitt sockerberoende, småätande och alldeles FÖR stora portioner, och gå ner lite i vikt också. Så då tyckte de att detta var intressant. Det roliga med killar är att de ju "alltid" ska tävla...givetvis även dessa. Nu tävlar de i vem som går ner mest procentuellt *haha* Ska bli roligt att följa!
Ryggen är inget bättre alls :( Jag har citodon så jag klarar mig tills i morgon. Sedan måste jag nog försöka få tag i en läkare... "Problemet" med mig är ju att jag är allergisk mot ASA och Diklofenak, så jag kan inte heller använda mig av sådana där salvor som finns mot smärta, typ zon ... och jag tror att jag måste ge mig iväg till en kiropraktor, eller helst då min OMT-sjukgymnast som jag gick till för flera år sedan, och som faktiskt fick min rygg frisk - efter typ 20 år med ryggskott (!) och otaliga besök hos vanliga sjukgymnaster, röntgen, experter på överrörlighet mm mm Måste bara luska i var hon håller hus nuför tiden, och se om man måste ha en ny remiss, eller om jag kan komma direkt..? Ja, det blir morgondagens syssla...
I morgon är jag ju värd på boxningen också, men det fungerar. Jag kan ju vara med och visa hur man gör, men låta bli att träna själv.
Just nu ligger jag i alla fall på spikmattan - igen!
Ha en skön söndag!
Ryggen är inget bättre alls :( Jag har citodon så jag klarar mig tills i morgon. Sedan måste jag nog försöka få tag i en läkare... "Problemet" med mig är ju att jag är allergisk mot ASA och Diklofenak, så jag kan inte heller använda mig av sådana där salvor som finns mot smärta, typ zon ... och jag tror att jag måste ge mig iväg till en kiropraktor, eller helst då min OMT-sjukgymnast som jag gick till för flera år sedan, och som faktiskt fick min rygg frisk - efter typ 20 år med ryggskott (!) och otaliga besök hos vanliga sjukgymnaster, röntgen, experter på överrörlighet mm mm Måste bara luska i var hon håller hus nuför tiden, och se om man måste ha en ny remiss, eller om jag kan komma direkt..? Ja, det blir morgondagens syssla...
I morgon är jag ju värd på boxningen också, men det fungerar. Jag kan ju vara med och visa hur man gör, men låta bli att träna själv.
Just nu ligger jag i alla fall på spikmattan - igen!
Ha en skön söndag!
lördag 19 mars 2011
Seg lördag
Började dagen med att se på nyhetsmorgon i sängen, på värmemadrassen och tänkte att det var "snällt" mot ryggen...och jo, det var det väl, men det hjälpte föga för då jag skulle kliva upp hade jag så ont att jag inte visste hur jag skulle göra... *BLÄ*
Skickade iväg maken och dottern för att handla och passade på att dammsuga lite. Ja, det kanske låter galet, men faktiskt, dottern satte i kontakten och gav mig röret, så jag behövde inte böja mig, och då var det ju inget som kändes i ryggen *haha*
Då de kom hem bakade dottern bullar, med min övervakning/hjälp. Det slutade med att hon ledsnade och jag fick fixa det sista, men nu har vi massor av bullar i alla fall. Ingen ville laga middag så maken åkte till Svanberga Pizzeria och införskaffade oss middag. :)
Nu ligger jag här på spikmattan igen och försöker slappna av lite. Vännen M ska komma förbi en sväng lite senare, med sina busungar. Jag måste ta mått på henne då jag ska sy upp en klänning som hon ska ha på ett bröllop hon ska på, i början av april.
seg men också ganska skön lördag här med andra ord. I kväll ska vi även se på "körslaget" , så klart.
tjing tjing!
Skickade iväg maken och dottern för att handla och passade på att dammsuga lite. Ja, det kanske låter galet, men faktiskt, dottern satte i kontakten och gav mig röret, så jag behövde inte böja mig, och då var det ju inget som kändes i ryggen *haha*
Då de kom hem bakade dottern bullar, med min övervakning/hjälp. Det slutade med att hon ledsnade och jag fick fixa det sista, men nu har vi massor av bullar i alla fall. Ingen ville laga middag så maken åkte till Svanberga Pizzeria och införskaffade oss middag. :)
Nu ligger jag här på spikmattan igen och försöker slappna av lite. Vännen M ska komma förbi en sväng lite senare, med sina busungar. Jag måste ta mått på henne då jag ska sy upp en klänning som hon ska ha på ett bröllop hon ska på, i början av april.
seg men också ganska skön lördag här med andra ord. I kväll ska vi även se på "körslaget" , så klart.
tjing tjing!
fredag 18 mars 2011
Fredagskvällen fortsätter...
...och just nu ligger jag på spikmattan. Vet inte om det kan hjälpa min rygg, men det kan ju i alla fall inte bli sämre..?
Har varit in och bokat av morgondagens pass, och det tog inte lång stund så var den redan bokad igen - så jag har i alla fall gjort någon glad idag :)
Ligger här och väntar på att Let´s Dance ska börja igen, och jag hejjar helt klart på Jessica, så hoppas hon kommer vidare till finalen. Sedan ska gå och lägga mig...
kramar
Har varit in och bokat av morgondagens pass, och det tog inte lång stund så var den redan bokad igen - så jag har i alla fall gjort någon glad idag :)
Ligger här och väntar på att Let´s Dance ska börja igen, och jag hejjar helt klart på Jessica, så hoppas hon kommer vidare till finalen. Sedan ska gå och lägga mig...
kramar
ajajaj
Ja... min rygg mår INTE bra... *snyft* Jag börjar fundera i de banorna att jag kanske inte ska åka på någon "Utmaning" i morgon...kanske är bättre att ta det lugnt över helgen och bli bra tills boxningen på måndag (jag är ju trots allt värd där nu, så jag måste dit oavsett)
Jäkla Sk**t!!! Sitter här med min morgonbalja med te och ska strax bege mig till gymmet, men inte för att träna då, utan för att jobba 2 timmar, istället för Ina som just nu är i Thailand... HUR kan man välja att vara där istället för här? Helt OBEGRIPLIGT - eller ??? ;)
Ikväll blir det i alla fall TACOS här - GOTT! Det har inte gått så bra med vikten den här veckan, men vad då - det är ju en ny vecka nästa vecka *haha* (Jag ska ju inte ha bråttom den här gången så...)
Ha en skön fredag allihop!
kramzen
Jäkla Sk**t!!! Sitter här med min morgonbalja med te och ska strax bege mig till gymmet, men inte för att träna då, utan för att jobba 2 timmar, istället för Ina som just nu är i Thailand... HUR kan man välja att vara där istället för här? Helt OBEGRIPLIGT - eller ??? ;)
Ikväll blir det i alla fall TACOS här - GOTT! Det har inte gått så bra med vikten den här veckan, men vad då - det är ju en ny vecka nästa vecka *haha* (Jag ska ju inte ha bråttom den här gången så...)
Ha en skön fredag allihop!
kramzen
torsdag 17 mars 2011
Tittar på film...
Ja, istället för träning så började vi titta på en film här...har haft den hemma ifrån Lovefilm.se ett tag nu, men inte haft TID att titta på den. Har ni inte sett den så GÖR DET!
Blev ingen boxning
Nej, jag kom aldrig iväg. Ryggen gjorde bara mer och mer ont så jag tänkte att jag måste nog VILA om jag ska kunna gå på "Utmaningen" på lördag. Åkte till apoteket och hämtade ut en förpackning med Citodon, så just nu är jag lite drogad... tänkte att det är ju bättre att ta 2 citodon och kunna röra på sig, än att man har ont och liksom "fastnar"...(var ju tur att jag ringde och förnyade receptet igår, så jag hade att hämta ut)
Gårdagens Tupperware värdinna ringde och hade fått in lite mer beställningar, så nu är vi uppe över 7200 kr - härligt! Me like!!!
Om ni vet någon som behöver ett kul extrajobb, så hör av er!
Nej, nu blir det soffan ikväll istället.
kramelikram
Gårdagens Tupperware värdinna ringde och hade fått in lite mer beställningar, så nu är vi uppe över 7200 kr - härligt! Me like!!!
Om ni vet någon som behöver ett kul extrajobb, så hör av er!
Nej, nu blir det soffan ikväll istället.
kramelikram
Varit och tränat
Ja, idag har jag varit på gymmet och tränat igen. Blev 45 min styrketräning och 60 min konditionsträning - HÄRLIGT !!!
Men... nu har jag plötsligt ONT I RYGGEN ??? Gör ont på vänstersida och strålar lite ner i benet. *buähhh* Nej då, SÅ farligt är det inte, men jag känner helt klart att jag måste ta det lite lugnt. Det "lustiga" med ryggont är att då man har det mår man så fruktansvärt dåligt och har så ont så ont (jag gick ju med ryggskott i nästan 20 år tills jag träffade "rätt" sjukgymnast, så jag VET vad jag pratar om) men när det sedan går över så kommer man inte ihåg HUR det var och det är nog därför som många inte heller gör alla ryggövningar som de "borde" göra för att slippa ryggont... Men nu är det ju så att jag faktiskt TRÄNAR, så jag tror att det här beror på att jag legat konstigt, eller gjort något knasigt, så jag TROR inte jag ska bry mig så mycket om det, faktiskt...bara ta det lite lugnt...
Och nu verkar det inte som att vännen M har tid att gå på någon boxning med mig ikväll, och kanske är det bra om jag "vilar" lite...för på lördag ska vi ju vara med på "Utmaningen" och den vill jag INTE Missa!
Jaja, mer uppdatering kommer senare!
kramar
Men... nu har jag plötsligt ONT I RYGGEN ??? Gör ont på vänstersida och strålar lite ner i benet. *buähhh* Nej då, SÅ farligt är det inte, men jag känner helt klart att jag måste ta det lite lugnt. Det "lustiga" med ryggont är att då man har det mår man så fruktansvärt dåligt och har så ont så ont (jag gick ju med ryggskott i nästan 20 år tills jag träffade "rätt" sjukgymnast, så jag VET vad jag pratar om) men när det sedan går över så kommer man inte ihåg HUR det var och det är nog därför som många inte heller gör alla ryggövningar som de "borde" göra för att slippa ryggont... Men nu är det ju så att jag faktiskt TRÄNAR, så jag tror att det här beror på att jag legat konstigt, eller gjort något knasigt, så jag TROR inte jag ska bry mig så mycket om det, faktiskt...bara ta det lite lugnt...
Och nu verkar det inte som att vännen M har tid att gå på någon boxning med mig ikväll, och kanske är det bra om jag "vilar" lite...för på lördag ska vi ju vara med på "Utmaningen" och den vill jag INTE Missa!
Jaja, mer uppdatering kommer senare!
kramar
onsdag 16 mars 2011
Dotterns kväll igår
Ja, vad ska man säga? Dottern och kompisen var ju på förhandsvisning av "I´m Number four" igår, med en massa andra utvalda bloggare, bl annat Paow, Kenza o Hugo...mfl...Själv vet jag knappt vilka de är, men då man har tonåringa i huset så får man ju höra namnen på dem ibland. Kul att dotterns blogg blev utvald i alla fall, och filmen var bra sa de båda två.
Här har dagen inte alls blivit vad den skulle - mitt träningsschema sprack !!! Nu har jag en hel timma att ta igen, eller strunta i, vi får se vilket. Det som hände var att jag inte behövde hämta dottern på skolan och inte heller blev det någon fika på stan med bästaste M för hon hade migrän, och då kom jag helt enkelt inte iväg.
Istället packade jag väskorna och fixade allt inför kvällens Tupperware-demo, och det tog ett tag, så det kanske rent av var "bra" att jag inte åkte in till gymmet, för jag behövde tiden till annat.
Hade demot hos en av mina bästa värdinnor, som jag varit hos i flera flera år och det känns som att man "kommer hem" då man kommer dit. Och alla är så glada och trevliga och vi "känner" varandra nu efter alla dessa år (måste vara 12-13 år som jag varit där 2 ggr/år nu) Och jag sålde för ca 6500 kr så det var ju snabba cash också :) (jag tjänade ca 1300 kr på de där 2 timmarna som jag var där, efter skatt, helt ok timpenning!)
Och nu sitter jag här och "tittar ikapp" på lite program. Ska strax ta och sätta på Sveriges Mästerkock och se vem som åker ut den här veckan.
I morgon ska jag i alla fall iväg till gymmet, och så hoppas jag att vännen M och jag kommer iväg på Ki Box-passet som är i Norrtälje i morgon.
sov gott!!!
kramen
Här har dagen inte alls blivit vad den skulle - mitt träningsschema sprack !!! Nu har jag en hel timma att ta igen, eller strunta i, vi får se vilket. Det som hände var att jag inte behövde hämta dottern på skolan och inte heller blev det någon fika på stan med bästaste M för hon hade migrän, och då kom jag helt enkelt inte iväg.
Istället packade jag väskorna och fixade allt inför kvällens Tupperware-demo, och det tog ett tag, så det kanske rent av var "bra" att jag inte åkte in till gymmet, för jag behövde tiden till annat.
Hade demot hos en av mina bästa värdinnor, som jag varit hos i flera flera år och det känns som att man "kommer hem" då man kommer dit. Och alla är så glada och trevliga och vi "känner" varandra nu efter alla dessa år (måste vara 12-13 år som jag varit där 2 ggr/år nu) Och jag sålde för ca 6500 kr så det var ju snabba cash också :) (jag tjänade ca 1300 kr på de där 2 timmarna som jag var där, efter skatt, helt ok timpenning!)
Och nu sitter jag här och "tittar ikapp" på lite program. Ska strax ta och sätta på Sveriges Mästerkock och se vem som åker ut den här veckan.
I morgon ska jag i alla fall iväg till gymmet, och så hoppas jag att vännen M och jag kommer iväg på Ki Box-passet som är i Norrtälje i morgon.
sov gott!!!
kramen
tisdag 15 mars 2011
Varför blir inte MIN blogg utvald ???
Dotterns blogg blev UTVALD (av vem har jag ingen aning om???) så just nu är hon och kompisen på Östermalm och ser förhandsvisning av filmen "I am number four" - vilket FUSK !!!(By the way: hennes blogg heter: feliziahooks.blogg.se - men vem bryr sig liksom *haha*Nej då, jag är INTE BITTER - bara en aaaning avundsjuk *big smile*)
Var på Säljmöte och det var riktigt givande, man BLIR peppad - det bara ÄR så, så nu måste jag skärpa mig och få igång min tw-verksamhet igen. Herre Gud - jag har ju jobbat med det i 15 år i år (i september) och nästa år är det 50-års jubileum i Sverige, DET kan jag ju inte missa! Nej, Fru Höök: Dags att börja JOBBA !!!
I morgon är det inplanerat en dag på stan med bästaste vännen M, innan jag beger mig till gymmet för lite konditionsträning.
Men just nu ser jag på "Kniven mot Strupen"...
Kvällskram!
Var på Säljmöte och det var riktigt givande, man BLIR peppad - det bara ÄR så, så nu måste jag skärpa mig och få igång min tw-verksamhet igen. Herre Gud - jag har ju jobbat med det i 15 år i år (i september) och nästa år är det 50-års jubileum i Sverige, DET kan jag ju inte missa! Nej, Fru Höök: Dags att börja JOBBA !!!
I morgon är det inplanerat en dag på stan med bästaste vännen M, innan jag beger mig till gymmet för lite konditionsträning.
Men just nu ser jag på "Kniven mot Strupen"...
Kvällskram!
Ikväll blir det möte
Jaha, ikväll blir det säljmöte med Tupperware, och i morgon har jag en demo, så det blir bra med en uppdatering! :)
Ha en bra kväll!
Dagens öppningsrutiner
Hur gör ni när ni startar upp er dator? Ja, att ni trycker på knappen, loggar in mm förstår jag ju, men vad har ni för rutiner sedan? Vilken sida besöker ni först osv.
Jag har samma rutiner varje dag då jag startar upp min dator: Allra först går jag hit, till min blogg, för att se om det ramlat in några kommentarer sedan jag var här sist. Sedan svarar jag på dem, men om det inte kommit in några så besöker jag er, och då är det oftast: Nett, Fnulan, Mias trappa, Linda, JD, Marra och döttrarnas bloggar som får besök. Sedan halkar jag ibland in på andras bloggar, genom era sidor och kommenterar lite där.
Efter att ha gått igenom blogg-träsket hamnar jag sedan på Facebook, och där stannar jag hela dagen. :)
...samma rutin varje dag... Är det inte fantastiskt? *haha*
I dag skiner solen ifrån en blå himmel och jag och hundarna ska snart ta oss en prommis.
Love,
Jag har samma rutiner varje dag då jag startar upp min dator: Allra först går jag hit, till min blogg, för att se om det ramlat in några kommentarer sedan jag var här sist. Sedan svarar jag på dem, men om det inte kommit in några så besöker jag er, och då är det oftast: Nett, Fnulan, Mias trappa, Linda, JD, Marra och döttrarnas bloggar som får besök. Sedan halkar jag ibland in på andras bloggar, genom era sidor och kommenterar lite där.
Efter att ha gått igenom blogg-träsket hamnar jag sedan på Facebook, och där stannar jag hela dagen. :)
...samma rutin varje dag... Är det inte fantastiskt? *haha*
I dag skiner solen ifrån en blå himmel och jag och hundarna ska snart ta oss en prommis.
Love,
måndag 14 mars 2011
Jag tror jag dör...
Jisus !!! Har kommit hem ifrån ett superhärligt 90 min´s Ki Boxpass!!! Jag var ju "vikarierande värdinna" idag, och då det var jämna par blev det så att jag fick "slåss" med Göran, vår tränare...och naturligtvis kan man inte "mesa" då utan jag slog - för kung och fosterland - JÄTTEROLIGT !!! Men nu har jag så ont så ont i min kropp och det är TUR att jag ska ha en vilodag i morgon *haha*
Det var full snurr i butiken idag och jag sålde iväg 20 st kartonger, så nu måste jag beställa smakerna banan, kakao och jordgubb för de är helt slut :) Kul att det börjar rulla på!
Nu blir det till att sjunka ner i soffan och titta lite på tv innan min TRÄNINGSTRÖTTA kropp får sova...det här är den SKÖNASTE tröttheten man kan ha i kroppen!!!
tjing!
Den här veckans träningsupplägg
ny vecka, nytt träningsupplägg:
Mån: gym 90 min (varav 45 min kondition)+ 90 min Ki BOx
Tis: VILA
Ons: Kondition på gym 45-60 min
Tors: gym 90 min (varav 45 min kondition) + 75 min Ki Box
Fre: VILA
Lör: "Utmaningen"= 30 min cirkelfys+30 min skivstång+30 min spinning+30 min KiBOx
Sön: VILA (lär vara om inte hel så halv-död;)
Blir alltså ca 525 minuters (8 tim 45 min) träning denna vecka ! :)
OM jag lyckas hålla schemat alltså (det har vi ju inte sett än *haha*)
krameli
Det började segt...
Ja, i morse var jag så trött så trött, och då jag tittade ut på regn-gloppet blev jag bara ännu tröttare...*SUCK*
Men, jag följde min plan och åkte till gymmet. Där har jag svettats i 90 min och när jag kom ut sken solen ifrån en blå himmel - YES!!! Det vänder snabbt :)
Nu ska jag ta det lite lugnt innan jag öppnar butiken, och sedan blir det ju till att vara värdinna på KiBox-passet. Är lite nervös hur det ska gå...kommer jag att komma ihåg allt? Kommer jag att stänga av musiken där jag ska osv osv men som tur är så är ju Göran ganska "självgående" som ledare vad jag förstod av Marina, så vi löser det väl tillsammans.
Stackars dottern F får ju inte träna nu på 2 veckor, så hon blir hemma. Hon mår bättre, men det gör fortfarande lite ont i halsen. Men hon gick till skolan idag, då de har Nationella prov i svenska, och "det får man inte missa"!
Så, nu är det VILA som gäller en stund <3
bye bye
Men, jag följde min plan och åkte till gymmet. Där har jag svettats i 90 min och när jag kom ut sken solen ifrån en blå himmel - YES!!! Det vänder snabbt :)
Nu ska jag ta det lite lugnt innan jag öppnar butiken, och sedan blir det ju till att vara värdinna på KiBox-passet. Är lite nervös hur det ska gå...kommer jag att komma ihåg allt? Kommer jag att stänga av musiken där jag ska osv osv men som tur är så är ju Göran ganska "självgående" som ledare vad jag förstod av Marina, så vi löser det väl tillsammans.
Stackars dottern F får ju inte träna nu på 2 veckor, så hon blir hemma. Hon mår bättre, men det gör fortfarande lite ont i halsen. Men hon gick till skolan idag, då de har Nationella prov i svenska, och "det får man inte missa"!
Så, nu är det VILA som gäller en stund <3
bye bye
söndag 13 mars 2011
Sen söndag
Ja ni... idag har jag inte hunnit blogga. Först hade jag fullt upp med att städa nedervåningen och fixa i butiken, sedan blev det middag (kyckling, ris/bulgur och currysås) och så bar det iväg till gymmet där jag jobbade i receptionen...
Nu har jag precis sett klart på Solsidan, som jag spelade in tidigare, och ska gå och lägga mig. Ville bara "säga hej"... :)
och slänger in en bild på Kajsa och Scapa...
Nu har jag precis sett klart på Solsidan, som jag spelade in tidigare, och ska gå och lägga mig. Ville bara "säga hej"... :)
och slänger in en bild på Kajsa och Scapa...
lördag 12 mars 2011
*MELLO*
Jaha, nu är årets "Mello" över och det blev ögongodiset lilla söta Eric Saade som vann folkets gunst och får åka till Düsseldorf...ja, varför inte? Jag tror att The Moniker skulle ha en stor chans att charma många av jurygrupperna i Europa, men Eric Saade blir säkert också bra.
På något sätt tycker jag att det liksom är "över" nu. Det är fram till nu som det är roligt att följa Mellon, men den stora Eurovision har spårat ur sedan många år tillbaka, tyvärr... Då jag var liten hette det ju SCHLAGERFESTIVALEN och en schlager ska ju vara en låt som är lätt att sjunga med i och som lätt fastnar i skallen på folk... men nu för tiden är det ju alla möjliga musikgenres som blir representerade i denna tävling.
Och hela tiden pumpas det ut bilder ifrån Japan och nya dödssiffror presenteras...och här sitter vi i våra varma hus och funderar på "Vann rätt låt?" Lite sjukt faktiskt, eller vad tycker ni..?
kramelikram
På något sätt tycker jag att det liksom är "över" nu. Det är fram till nu som det är roligt att följa Mellon, men den stora Eurovision har spårat ur sedan många år tillbaka, tyvärr... Då jag var liten hette det ju SCHLAGERFESTIVALEN och en schlager ska ju vara en låt som är lätt att sjunga med i och som lätt fastnar i skallen på folk... men nu för tiden är det ju alla möjliga musikgenres som blir representerade i denna tävling.
Och hela tiden pumpas det ut bilder ifrån Japan och nya dödssiffror presenteras...och här sitter vi i våra varma hus och funderar på "Vann rätt låt?" Lite sjukt faktiskt, eller vad tycker ni..?
kramelikram
I dag har det varit en dag i KÄRLEKENS tecken...
Jaha... idag är det lördag och eftersom det inte blev någon tacos igår så fick det bli det till middag idag. Vi KAN ju inte vara utan *hehe*
Efter att ha varit och handlat idag så packade jag in Kajsa i bilen och åkte hem till vännerna T och L och deras Bordercollie-hanne, Scapa, i Älmsta. Han fick uppvkata henne en hel del innan de kom till skott, men till slut så! De satt sedan fast i varandra i ca 25-30 min som hundar gör... Så nu får vi vänta i 5 veckor innan vi får svar på om det verkligen "tog" - SPÄNNANDE !!!
Dottern F har jätteont i tungan och halsen, men inget i näsan...vi får hoppas det ger med sig snart!
Nu blir det Melodifestival!!!
men först en bild av Scapa (fast han var rätt liten på den):
Efter att ha varit och handlat idag så packade jag in Kajsa i bilen och åkte hem till vännerna T och L och deras Bordercollie-hanne, Scapa, i Älmsta. Han fick uppvkata henne en hel del innan de kom till skott, men till slut så! De satt sedan fast i varandra i ca 25-30 min som hundar gör... Så nu får vi vänta i 5 veckor innan vi får svar på om det verkligen "tog" - SPÄNNANDE !!!
Dottern F har jätteont i tungan och halsen, men inget i näsan...vi får hoppas det ger med sig snart!
Nu blir det Melodifestival!!!
men först en bild av Scapa (fast han var rätt liten på den):
Summering av dagen
I dag jobbade jag i gymreceptionen mellan 11-13, då jag bytt några pass eftersom jag varit sjuk/opererad. Var ett trevligt pass att jobba, och jag träffade många positiva människor. Sådant gör ju att man själv blir glad, och när jag sedan kom ut därifrån och möttes av en strålande sol från klarblå himmel, så kunde det ju inte bli så mycket bättre :)
Åkte hem och började fixa med middagen. Kände lite tispress så jag smsáde och frågade om våra gäster hade något emot att komma vid 18.00 istället för 17.30 och den lilla förskjutningen gjorde STOOOR skillnad i min tidsplan, faktiskt.
Vi åt gott, drack gott (Ja, jag höll mig ju till min cola light, men de andra drack vin/öl) och det blev en väldigt trevlig kväll med många skratt och tokigheter. Nu har gästerna åkte hem (för ca 1 timma sedan) och jag sitter här och kollar runt lite innan jag slänger mig i sängen bredvid maken.
Vi hade fått ett mail ifrån CK-kontoret att skicka in våra "stories" till hemsidan så jag knåpade ihop min berättelse och skickade in den i morse, och nu hade jag fått tillbaka ett mail Ifrån Roy som jobbar just med hemsidan och han skrev:
Hej Jenny!
Vad kul och vilken bra text ;)
Den ligger ute nu!
Ha en bra dag!
Kul att han tyckte den var bra, men jag har ju alltid kunnat uttrycka mig i ord förstås....
Dottern F har varit hängig hela dagen och haft så ont så ont i halsen...jag hoppas verkligen att hon mår bättre imorgon,stackarn...
Sov så gott söta bloggläsare!
kram
Åkte hem och började fixa med middagen. Kände lite tispress så jag smsáde och frågade om våra gäster hade något emot att komma vid 18.00 istället för 17.30 och den lilla förskjutningen gjorde STOOOR skillnad i min tidsplan, faktiskt.
Vi åt gott, drack gott (Ja, jag höll mig ju till min cola light, men de andra drack vin/öl) och det blev en väldigt trevlig kväll med många skratt och tokigheter. Nu har gästerna åkte hem (för ca 1 timma sedan) och jag sitter här och kollar runt lite innan jag slänger mig i sängen bredvid maken.
Vi hade fått ett mail ifrån CK-kontoret att skicka in våra "stories" till hemsidan så jag knåpade ihop min berättelse och skickade in den i morse, och nu hade jag fått tillbaka ett mail Ifrån Roy som jobbar just med hemsidan och han skrev:
Hej Jenny!
Vad kul och vilken bra text ;)
Den ligger ute nu!
Ha en bra dag!
Kul att han tyckte den var bra, men jag har ju alltid kunnat uttrycka mig i ord förstås....
Dottern F har varit hängig hela dagen och haft så ont så ont i halsen...jag hoppas verkligen att hon mår bättre imorgon,stackarn...
Sov så gott söta bloggläsare!
kram
fredag 11 mars 2011
Imorgon ska jag...
Ja, imorgon ska jag ju fixa en trerättersmiddag till oss och våra vänner N och E-K och deras 2 tonåringar (våra barn är i samma ålder och har gått i samma klasser fram till högstadiet) Ska bli väldigt roligt, men jag gruvar mig lite för det här med att äta middag...jag har ju varit så duktig hela veckan, tränat och stått i, men nu bryter jag det - igen, och sedan får vi se hur "stor skadan" är, på söndag morgon...Jag HATAR att jag gör de här avbrotten, men man måste ju faktiskt ha ett liv också. Och det innebär att man måste kunna ha trevligt och äta tillsammans med vänner utan att ha dåligt samvete. Och faktiskt har jag ju tränat massor den här veckan, och kommer träna på lördag igen, så jag ska väl inte vara så hård mot mig själv, antar jag...men det ÄR svårt!
Jaja, det var lite tankar som dök upp så här mitt i natten...och jag bara kände att jag måste skriva ner det...
krameli
Jaja, det var lite tankar som dök upp så här mitt i natten...och jag bara kände att jag måste skriva ner det...
krameli
torsdag 10 mars 2011
Jaha ja... där fick ju jag...
Här "skröt" man om solvädret...och vad händer??? Jo, snöstormen slog till även här! :( Jaja, förhoppningsvis är det slask, så det smälter bort igen.
Har precis tittat på "kalla fakta", om gastric bypass operationer...det var aldrig något som jag ens övervägde, men när jag hör hur en av de i programmet börjar prata om hur psykiskt dåligt hon mår, och de pratar med en läkare på SCFÄ (Stockholms Centrum För Ätstörningar) som säger något i stil med: "...Den här människan har ju gjort något Fantastiskt i allas ögon, och då inte huvudet hänger med är det klart att det blir en krock..." DÅ kom tårarna... det är ju precis SÅ jag kände/känner. Alla bara berömde mig, talade om hur DUKTIG jag var, hur enastående det var att lyckas gå ner så mycket på så kort tid... men jag KÄNDE Mig inte duktig? Jag var inte LYCKLIG bara för att jag gått ner i vikt... och VARFÖR Kände jag mig inte så, då alla sa att man var så duktig??? Jag hade ju en tid just hos SCFÄ, men så kom min bukplastik i vägen och sedan har det inte blivit av att jag tagit kontakt med dem igen, men jag SKA göra det, så småning om.
Usch, blev jobbigt det här... men det betyder väl bara att jag inte mår så bra, antar jag..?
Dotter F blev opererad vid 14-tiden och vi åkte därifrån kl 15.45 Hon hade inte ont i näsan, men i halsen - efter slangen hon hade där under operationen. Nu ikväll började det blöda lite i halsen, så hon fick spotta ut en hel del blod, men det är något som kunde hända, sa de på sjukhuset. Nu ska hon vara hemma i morgon och sedan kan hon nog gå till skolan på måndag igen, men får inte ha någon idrott/träna på 2 veckor.
I morgon ska vännerna N och E-K komma hit och äta middag. Jag ska ordna en toast med champinjoner & gräslök stekta i vitlök och limesaft (är så gott!) till förrätt, fläskytterfilé och potatis&kålrots-gratäng till varmrätt, och så blir det mini-semlor till kaffet.
Natti natti mina vänner!
Har precis tittat på "kalla fakta", om gastric bypass operationer...det var aldrig något som jag ens övervägde, men när jag hör hur en av de i programmet börjar prata om hur psykiskt dåligt hon mår, och de pratar med en läkare på SCFÄ (Stockholms Centrum För Ätstörningar) som säger något i stil med: "...Den här människan har ju gjort något Fantastiskt i allas ögon, och då inte huvudet hänger med är det klart att det blir en krock..." DÅ kom tårarna... det är ju precis SÅ jag kände/känner. Alla bara berömde mig, talade om hur DUKTIG jag var, hur enastående det var att lyckas gå ner så mycket på så kort tid... men jag KÄNDE Mig inte duktig? Jag var inte LYCKLIG bara för att jag gått ner i vikt... och VARFÖR Kände jag mig inte så, då alla sa att man var så duktig??? Jag hade ju en tid just hos SCFÄ, men så kom min bukplastik i vägen och sedan har det inte blivit av att jag tagit kontakt med dem igen, men jag SKA göra det, så småning om.
Usch, blev jobbigt det här... men det betyder väl bara att jag inte mår så bra, antar jag..?
Dotter F blev opererad vid 14-tiden och vi åkte därifrån kl 15.45 Hon hade inte ont i näsan, men i halsen - efter slangen hon hade där under operationen. Nu ikväll började det blöda lite i halsen, så hon fick spotta ut en hel del blod, men det är något som kunde hända, sa de på sjukhuset. Nu ska hon vara hemma i morgon och sedan kan hon nog gå till skolan på måndag igen, men får inte ha någon idrott/träna på 2 veckor.
I morgon ska vännerna N och E-K komma hit och äta middag. Jag ska ordna en toast med champinjoner & gräslök stekta i vitlök och limesaft (är så gott!) till förrätt, fläskytterfilé och potatis&kålrots-gratäng till varmrätt, och så blir det mini-semlor till kaffet.
Natti natti mina vänner!
I dag blir det Sophiahemmet
I går åkte jag till gymmet och gick på löpbandet i 45 min, gjorde av med 480 kcal - dvs lika mycket som jag äter på en dag :)
På kvällen var det ju föräldramöte och det var intressant. Det började med ett väldigt tråååkiiigt framförande av kuratorn om vad ÖPP är och vad det kom ifrån osv. Det handlar i kort om att föräldrar snackar ihop sig då det gäller alkohol och narkotika och hur man ska hantera det om det dyker upp.
Sedan gick vi till klassrummen och där blev det intressanta samtal. Vi hade en polis med, som jobbar med ungdomsfrågor och han var väldigt bra. Jag berättade om allt det här som pågår här hemma just nu, med dottern A´s rökning, om att jag nu sitter och skjutsar hem henne ifrån skolan, om att jag "tog en sväng" ner på stan för att "kolla henne" den dagen hon skulle få ta bussen hem osv osv. Och han sa att "Du gör ju helt rätt, och är så engagerad, så du ska se att ni kommer att få rätsida på det här." Han berättade också att det är olagligt att köpa cigaretter, men det finns inget straff för dem som "köper ut". Det blir klassat som "Lagning", men finns inget straff, så man kan alltså inte polisanmäla en sådan händelse, eller jo, det KAN man ju, men det blir ingen påföljd. Det enda "straffet" är om en butik SÄLJER cigaretter till en minderårig, då får de stänga igen...han tyckte ju själv att det här var mycket korkat, och man får väl hoppas att det blir någon ändring på det.
Några föräldrar hade "datatider" som deras barn fick sitta vid datorn och någon gjorde STOOORA ögon då jag sa att mina barn har egna datorer - i sina rum... men, hallå? Är DET onormalt??? Några av föräldrarna ville att vi skulle FÖRBJUDA DATORER OCH MOBILER FRÅN KL 21.00 PÅ KVÄLLEN..? Nej, det GÅR inte hos oss, vi är ju lite "nattugglor" här...Nu är det ju så här att dottern går i en "musik klass" och föräldrarna i denna klass (inte alla, men många) är lite kufar...och det MÄRKS!
Men det vi kom överens om är att barnen inte får facebooka eller smsá - TILL VARANDRA - efter kl 22.00(vilket det gruffades om,då många tyckte det var alldeles FÖR sent...)Vi kom även överens om att om någon ska sova över hos någon så är det nattgästens föräldrer som tar kontakt. Har de inte gjort det blir det blankt NEJ till övernattning. Vi ska inte bjuda våra barn, eller någon i klassen, på alkohol/tobak/Narkotika, och de får heller inte använda detta hemma hos oss...(ehhh... den var väl ganska SJÄLVKLAR, men men...de ville ha det på pränt)
Några ville att vi skulle sätta samma sovtider på barnen, men där sa tom mentorn i klassen att: "Det går inte, alla familjer har olika dygnsrytmer" och det har han ju rätt i. Då ville de att vi skulle fastslå att ALLA barn SKA sova 9 timmar/natt, men hallå - då får ju mina (som åker buss) gå och lägga sig 20.30, och de ÄR ju faktiskt 13, snart 14 år? Visst, vissa BEHÖVER säkert det, men mina barn är ju morgonpigga, kliver upp själva och tar bussen på morgonen, och är inte särskilt trötta av sig på kvällarna.. ska de då ligga i sängen och stirra i taket bara för att det SKA "sova" 9 tim??? ÄR JAG HELT ONORMAL SOM TÄNKER PÅ DETTA VISET ??? Nej, däremot skrev vi att det var en REKOMMENDATION att barnen sov i 9 timmar/natt, och sedan gör ju var och en vad de vill med denna...
Jag tycker inte man ska bli FÖR petig, då man gör sådana här överenskommelser. Ta det som verkligen är VIKTIGT och låt sedan varje förälder ta sitt ansvar!
Men det var ett givande möte i alla fall, och nu fick de veta att jag faktiskt KÄMPAR mot det här med dotterns rökning, ifalls någon av deras barn kommer hem och talar om att hon rökt.
I dag ska dottern F operera bort sin megapolyp, så vid 11-tiden bär det av mot Sophiahemmet. Hon verkar inte särskilt nervös och vi laddade upp med 3 liter glass här igår, ifall hon har ont och inte vill äta någon mat senare idag.
OM vi hinner före rusningstrafiken ska jag och M åka på Ki Box ikväll. Är i N-e och med en annan ledare, och "bara" 75 min (våra pass är ju 90 min), men det ska bli spännande att se hur det är. Så nu håller vi tummarna för att vi hinner hem (operationen är kl 13, tar 30-45 min, och sedan får hon stanna 1-2 timmar tills hon känner sig ok)
I morgon ska jag jobba ett extra pass i receptionen på gymmet, mellan 11-13, och eftersom vi ska ha middag med vänner här i morgon kväll så ska jag nu passa på att städa lite, innan vi åker.
Solen skiner fortfarande men det blåser som jag vet inte vad...
Ha en skön torsdag alla mina vänner!
På kvällen var det ju föräldramöte och det var intressant. Det började med ett väldigt tråååkiiigt framförande av kuratorn om vad ÖPP är och vad det kom ifrån osv. Det handlar i kort om att föräldrar snackar ihop sig då det gäller alkohol och narkotika och hur man ska hantera det om det dyker upp.
Sedan gick vi till klassrummen och där blev det intressanta samtal. Vi hade en polis med, som jobbar med ungdomsfrågor och han var väldigt bra. Jag berättade om allt det här som pågår här hemma just nu, med dottern A´s rökning, om att jag nu sitter och skjutsar hem henne ifrån skolan, om att jag "tog en sväng" ner på stan för att "kolla henne" den dagen hon skulle få ta bussen hem osv osv. Och han sa att "Du gör ju helt rätt, och är så engagerad, så du ska se att ni kommer att få rätsida på det här." Han berättade också att det är olagligt att köpa cigaretter, men det finns inget straff för dem som "köper ut". Det blir klassat som "Lagning", men finns inget straff, så man kan alltså inte polisanmäla en sådan händelse, eller jo, det KAN man ju, men det blir ingen påföljd. Det enda "straffet" är om en butik SÄLJER cigaretter till en minderårig, då får de stänga igen...han tyckte ju själv att det här var mycket korkat, och man får väl hoppas att det blir någon ändring på det.
Några föräldrar hade "datatider" som deras barn fick sitta vid datorn och någon gjorde STOOORA ögon då jag sa att mina barn har egna datorer - i sina rum... men, hallå? Är DET onormalt??? Några av föräldrarna ville att vi skulle FÖRBJUDA DATORER OCH MOBILER FRÅN KL 21.00 PÅ KVÄLLEN..? Nej, det GÅR inte hos oss, vi är ju lite "nattugglor" här...Nu är det ju så här att dottern går i en "musik klass" och föräldrarna i denna klass (inte alla, men många) är lite kufar...och det MÄRKS!
Men det vi kom överens om är att barnen inte får facebooka eller smsá - TILL VARANDRA - efter kl 22.00(vilket det gruffades om,då många tyckte det var alldeles FÖR sent...)Vi kom även överens om att om någon ska sova över hos någon så är det nattgästens föräldrer som tar kontakt. Har de inte gjort det blir det blankt NEJ till övernattning. Vi ska inte bjuda våra barn, eller någon i klassen, på alkohol/tobak/Narkotika, och de får heller inte använda detta hemma hos oss...(ehhh... den var väl ganska SJÄLVKLAR, men men...de ville ha det på pränt)
Några ville att vi skulle sätta samma sovtider på barnen, men där sa tom mentorn i klassen att: "Det går inte, alla familjer har olika dygnsrytmer" och det har han ju rätt i. Då ville de att vi skulle fastslå att ALLA barn SKA sova 9 timmar/natt, men hallå - då får ju mina (som åker buss) gå och lägga sig 20.30, och de ÄR ju faktiskt 13, snart 14 år? Visst, vissa BEHÖVER säkert det, men mina barn är ju morgonpigga, kliver upp själva och tar bussen på morgonen, och är inte särskilt trötta av sig på kvällarna.. ska de då ligga i sängen och stirra i taket bara för att det SKA "sova" 9 tim??? ÄR JAG HELT ONORMAL SOM TÄNKER PÅ DETTA VISET ??? Nej, däremot skrev vi att det var en REKOMMENDATION att barnen sov i 9 timmar/natt, och sedan gör ju var och en vad de vill med denna...
Jag tycker inte man ska bli FÖR petig, då man gör sådana här överenskommelser. Ta det som verkligen är VIKTIGT och låt sedan varje förälder ta sitt ansvar!
Men det var ett givande möte i alla fall, och nu fick de veta att jag faktiskt KÄMPAR mot det här med dotterns rökning, ifalls någon av deras barn kommer hem och talar om att hon rökt.
I dag ska dottern F operera bort sin megapolyp, så vid 11-tiden bär det av mot Sophiahemmet. Hon verkar inte särskilt nervös och vi laddade upp med 3 liter glass här igår, ifall hon har ont och inte vill äta någon mat senare idag.
OM vi hinner före rusningstrafiken ska jag och M åka på Ki Box ikväll. Är i N-e och med en annan ledare, och "bara" 75 min (våra pass är ju 90 min), men det ska bli spännande att se hur det är. Så nu håller vi tummarna för att vi hinner hem (operationen är kl 13, tar 30-45 min, och sedan får hon stanna 1-2 timmar tills hon känner sig ok)
I morgon ska jag jobba ett extra pass i receptionen på gymmet, mellan 11-13, och eftersom vi ska ha middag med vänner här i morgon kväll så ska jag nu passa på att städa lite, innan vi åker.
Solen skiner fortfarande men det blåser som jag vet inte vad...
Ha en skön torsdag alla mina vänner!
onsdag 9 mars 2011
solen skiner idag!
I morse var jag trött, men klev ändå upp och tog med hundarna på en promenad. Var skönt, fast lite blåsigt. Det tråkiga här just nu är att det inte finns så många "rundor" att gå, då man inte kan gå i skogen pgr av snön...vi har EN runda (det var den jag gick i morse, och den tar ca 40 min i rask takt den här årstiden, då det är barmark tar det väl 30 min)Annars får man gå fram och tillbaka på en riktigt halkig och isig väg, och det är inte lika kul att gå fram och tillbaka som att gå en runda, tycker jag. Och just nu är det så halt att det är svårt att gå "raskt".
I dag ska jag ta mig till gymmet i N-e på eftermiddagen och träna kondition. Gör det innan jag hämtar dottern på skolan, och ikväll blir det föräldramöte på hennes skola, som ska handla om hur vi föräldrar ska hantera ANT- alkohol, narkotika och TOBAK´sfrågor - något som jag ser fram emot!!! Vi kommer att få skriva på papper hur vi ska agera osv och då blir det ju lite "lättare" att t ex ringa den här kompisens föräldrar, om de fortsätter att ge sin dotter 2 cigg/dag och hon delar med sig till dottern A... ja, det ska bli intressant!
På 2 dagar har jag gått ner 1,5 kg på vågen, men 3 kg i fett... - jiiihaaa! (och då hade jag ju "vilodag" igår..?)
Så nu kör jag vidare!
Hoppas ni också har sol för man blir så mycket GLADARE av det!
krameli
I dag ska jag ta mig till gymmet i N-e på eftermiddagen och träna kondition. Gör det innan jag hämtar dottern på skolan, och ikväll blir det föräldramöte på hennes skola, som ska handla om hur vi föräldrar ska hantera ANT- alkohol, narkotika och TOBAK´sfrågor - något som jag ser fram emot!!! Vi kommer att få skriva på papper hur vi ska agera osv och då blir det ju lite "lättare" att t ex ringa den här kompisens föräldrar, om de fortsätter att ge sin dotter 2 cigg/dag och hon delar med sig till dottern A... ja, det ska bli intressant!
På 2 dagar har jag gått ner 1,5 kg på vågen, men 3 kg i fett... - jiiihaaa! (och då hade jag ju "vilodag" igår..?)
Så nu kör jag vidare!
Hoppas ni också har sol för man blir så mycket GLADARE av det!
krameli
Möte och fika med vännen
Jaha, vad hände med den här dagen då? Jo, jag bakade och bakade och till slut var det dags att åka och hämta dottern på skolan. Då vi kom hem fixade vi hamburgare och jag spritsade i ordning mini-semlorna...
Jag hann även med att göra hallongrottor, som jag senare la i frysen på Brukshundklubben. Ja, jag åkte ju dit för att ha möte med kökskommitteen och det gick riktigt bra.
Efter mötet tog jag med mig de resterande mini-semlorna och åkte hem till vännen M och fikade lite...eller...ja, hon fikade - medan jag drack min cola light :) Hoppade semlorna idag! Vi har ju bjudit hem vänner på middag på fredag och då ska jag göra nya mini-semlor, så jag spar min tills dess. ;)
Nu blir det lite tv-tittande och sedan sova. Ja just ja, dottern F fick nya antagningstider till Rytmus: 24-25/3 kl 10.00 Får åka två dagar, men det kan inte hjälpas.
krameli
Jag hann även med att göra hallongrottor, som jag senare la i frysen på Brukshundklubben. Ja, jag åkte ju dit för att ha möte med kökskommitteen och det gick riktigt bra.
Efter mötet tog jag med mig de resterande mini-semlorna och åkte hem till vännen M och fikade lite...eller...ja, hon fikade - medan jag drack min cola light :) Hoppade semlorna idag! Vi har ju bjudit hem vänner på middag på fredag och då ska jag göra nya mini-semlor, så jag spar min tills dess. ;)
Nu blir det lite tv-tittande och sedan sova. Ja just ja, dottern F fick nya antagningstider till Rytmus: 24-25/3 kl 10.00 Får åka två dagar, men det kan inte hjälpas.
krameli
tisdag 8 mars 2011
Fettisdagen och Internationella kvinnodagen - mer semlor till kvinnorna!!!
Ja, idag är det semmeldagen, eller fettisdagen (som jag tycker låter äckligt, men men...) Och då jag kallat till köksmöte på brukshundklubben ikväll så ska jag bjuda på mina mini-semlor till kaffet. Så idag bakar jag mini-semlor och bara tar det lugnt.
Kroppen känns helt ok, men det brukar komma framåt kvällen på tisdagen, så jag andas inte ut än :) Däremot ska jag svinga mig några minuter på min ab circle pro - det får räcka som träning idag.
Det är ju även Internationella Kvinnodagen idag - hur ska ni fira det? Själv firar jag genom att göra det som kvinnor gjort i hundratals år: ställer mig i köket och bakar - men bara för att jag själv VILL !
krameli
Kroppen känns helt ok, men det brukar komma framåt kvällen på tisdagen, så jag andas inte ut än :) Däremot ska jag svinga mig några minuter på min ab circle pro - det får räcka som träning idag.
Det är ju även Internationella Kvinnodagen idag - hur ska ni fira det? Själv firar jag genom att göra det som kvinnor gjort i hundratals år: ställer mig i köket och bakar - men bara för att jag själv VILL !
krameli
måndag 7 mars 2011
Ont i kroppen
Ja, det är vad jag har nu... efter 90 min härlig KiBox har jag nu landat i soffan, och känner hur det värker i hela kroppen då jag rör mig...Vi får se hur det känns i morgon :)
Dottern F fick brev om antagningsproven på rytmus, idag. Hon har fått tid på måndag, men jag måste ringa och höra om vi kan skjuta på det, eftersom hon ju opererar bort sin polyp i näsan på torsdag. Vore ju bra om hon får läka lite mer innan hon ställer sig där och sjunger. Hon har ju även sökt Singer/songwriter och till det provet ska de framföra 2 egna skrivna låtar med gitarrkomp. Blir spännande att se vad hon kommer med !
Nu ska jag titta lite på tv innan jag kryper ner i sängen för att sova...nöjd med att ha tränat 3 timmar totalt idag ! :)
Dottern F fick brev om antagningsproven på rytmus, idag. Hon har fått tid på måndag, men jag måste ringa och höra om vi kan skjuta på det, eftersom hon ju opererar bort sin polyp i näsan på torsdag. Vore ju bra om hon får läka lite mer innan hon ställer sig där och sjunger. Hon har ju även sökt Singer/songwriter och till det provet ska de framföra 2 egna skrivna låtar med gitarrkomp. Blir spännande att se vad hon kommer med !
Nu ska jag titta lite på tv innan jag kryper ner i sängen för att sova...nöjd med att ha tränat 3 timmar totalt idag ! :)
Aktiv måndag fm
Ja, jag for iväg till gymmet, precis som planerat. Har hittat en så rolig grej på Friskis&Svettis där man för in sin träningsdagbok, så den har jag börjat använda
www.traningsdagboken.org
Kul att se lite "statistik" över träningen och förhoppningsvis har man ju även förbättrat sig om några veckor och gör bättre resultat.
På gymmet var det PRO möte... eller i af kan man tro det, och det kändes "trångt", fastän vi kanske var 15-20 personer där. Det brukar på sin höjd vara 4-5 st då jag är där och tränar, men just de här förmiddagspassen så är det Pensionärerna och jag som tränar :)Hur som helst blev det 10 min rodd, 30 min styrketräning, 20 min på löpbandet(jag går i hög fart) och 30 min på motionscykeln. Känner mig supernöjd!
Så nu har jag duschat, fixat i ordning med kvällens träningskläder, och ska jobba i butiken i några timmar - innan det bär iväg på Ki Box igen! Kommer nog vara rätt så MÖR i morgon, men den dagen den sorgen! ;)
Var i alla fall roligt att det kändes så bra att träna igen! Jag BEHÖVER träna för att må bra - inte bara fysiskt utan även psykiskt.
tjingeling!
www.traningsdagboken.org
Kul att se lite "statistik" över träningen och förhoppningsvis har man ju även förbättrat sig om några veckor och gör bättre resultat.
På gymmet var det PRO möte... eller i af kan man tro det, och det kändes "trångt", fastän vi kanske var 15-20 personer där. Det brukar på sin höjd vara 4-5 st då jag är där och tränar, men just de här förmiddagspassen så är det Pensionärerna och jag som tränar :)Hur som helst blev det 10 min rodd, 30 min styrketräning, 20 min på löpbandet(jag går i hög fart) och 30 min på motionscykeln. Känner mig supernöjd!
Så nu har jag duschat, fixat i ordning med kvällens träningskläder, och ska jobba i butiken i några timmar - innan det bär iväg på Ki Box igen! Kommer nog vara rätt så MÖR i morgon, men den dagen den sorgen! ;)
Var i alla fall roligt att det kändes så bra att träna igen! Jag BEHÖVER träna för att må bra - inte bara fysiskt utan även psykiskt.
tjingeling!
söndag 6 mars 2011
Veckan som kommer...
... ser ut så här:
Måndag: fm träna på gymmet, butiken öppen 15-17.45, Ki Box 90 min
Tisdag: Crosstraining, baka mini-semlor till kvällens möte på brukshundklubben
Onsdag: Crosstraining/ev gym, föräldramöte på dotter A´s skola
Torsdag: Dottern F ska operera bort sin "Megapolyp" i näsan, Ki Box på kvällen
Fredag: Jobb i gymmet 11-13, ev träning, middag med vänner på kvällen
Lördag: gym? Mannen på herrmiddag - här hemma: MELODIFESTIVAL!
Söndag: Jobba på gymmet 19-21
Känns som att jag har att göra...och det blir en hel del träning.
Och den 19/3 har dottern, vännen M och jag bokat in oss på F&S "Utmaningen" där vi kommer att köra spinning, cirkelfys, skivstång och Ki Box, under 2,5 timmar (man är på varje station i ca 30 min.)
Nej, nu måste jag nog vila, så att den här träningsplanen håller...go´natt!
Måndag: fm träna på gymmet, butiken öppen 15-17.45, Ki Box 90 min
Tisdag: Crosstraining, baka mini-semlor till kvällens möte på brukshundklubben
Onsdag: Crosstraining/ev gym, föräldramöte på dotter A´s skola
Torsdag: Dottern F ska operera bort sin "Megapolyp" i näsan, Ki Box på kvällen
Fredag: Jobb i gymmet 11-13, ev träning, middag med vänner på kvällen
Lördag: gym? Mannen på herrmiddag - här hemma: MELODIFESTIVAL!
Söndag: Jobba på gymmet 19-21
Känns som att jag har att göra...och det blir en hel del träning.
Och den 19/3 har dottern, vännen M och jag bokat in oss på F&S "Utmaningen" där vi kommer att köra spinning, cirkelfys, skivstång och Ki Box, under 2,5 timmar (man är på varje station i ca 30 min.)
Nej, nu måste jag nog vila, så att den här träningsplanen håller...go´natt!
Snabb uppdatering på söndagskvällen!
Ja det märks att det är helg, då blir bloggen lite lidande...å andra sidan är det väl lika hos alla, så ni kanske inte haft tid att läsa här i alla fall ;)
I dag har vi skruvat ihop lite möbler till dottern A´s rum. Meningen är att vi så småning om ska bygga en säng åt henne, och som stomme använder vi några Malm byråer, ett skåp och en hylla, så får hon förvaring under sängen. Jag hade inte råd att köpa allt på en gång, så jag köpte hyllan och en byrå i måndags, och så får vi komplettera med resten vid nästa lön. Alltid något!
Nu ikväll har jag ju jobbat i receptionen på gymmet och gympaledarna hade möte hos oss. Min box-instruktör, Göran, var också där och rätt som det är hör jag honom säga: "Jamen, Jenny kan väl göra det?" och sedan: "Jenny, visst kan väl du vara med som värd med mig på KiBoxpassen nu i vår?" och vad tror ni jag svarar ??? Jo, "...självklart gör jag det - jag ska ju ändå dit!"
Som värd är man alltså med och hjälper instruktören, att hjälpa alla andra, att visa hur man ska göra, sköter musiken, närvarolistor osv. Så nu har jag verkligen ingen möjlighet att smita undan träningen och det tycker jag är BRA !!!
Jag ska boxas i morgon, men börjar som värd måndagen efter det... så jag har en liten chans att hinna träna lite den här kommande veckan innan vi sätter i gång på allvar :)
I dag har vi skruvat ihop lite möbler till dottern A´s rum. Meningen är att vi så småning om ska bygga en säng åt henne, och som stomme använder vi några Malm byråer, ett skåp och en hylla, så får hon förvaring under sängen. Jag hade inte råd att köpa allt på en gång, så jag köpte hyllan och en byrå i måndags, och så får vi komplettera med resten vid nästa lön. Alltid något!
Nu ikväll har jag ju jobbat i receptionen på gymmet och gympaledarna hade möte hos oss. Min box-instruktör, Göran, var också där och rätt som det är hör jag honom säga: "Jamen, Jenny kan väl göra det?" och sedan: "Jenny, visst kan väl du vara med som värd med mig på KiBoxpassen nu i vår?" och vad tror ni jag svarar ??? Jo, "...självklart gör jag det - jag ska ju ändå dit!"
Som värd är man alltså med och hjälper instruktören, att hjälpa alla andra, att visa hur man ska göra, sköter musiken, närvarolistor osv. Så nu har jag verkligen ingen möjlighet att smita undan träningen och det tycker jag är BRA !!!
Jag ska boxas i morgon, men börjar som värd måndagen efter det... så jag har en liten chans att hinna träna lite den här kommande veckan innan vi sätter i gång på allvar :)
lördag 5 mars 2011
Härlig lördag!
Tjihooo- idag känner jag mig så NÖJD med mig själv!
I morse klev jag upp och åkte till gymmet. Körde rodd + styrketräning i 40 min, gick fort på bandet i 20 min och sedan cyklade jag 20 min. Ett jätteskönt träningspass - precis vad jag behövde!
Min högra handled började värka igår så jag har gått med handledsskydd sedan dess. Tror att jag råkade belasta fel på den då jag körde på min ab circle pro i förrgår, så jag fick låta bli att träna armarna på gymmet, men det gjorde ju inget.
Kom hem och efter att ha duschat så åkte mannen och jag in till Norrtälje och köpte hundmat samt handlade. Och då vi väl kom hem lagade jag kycklingpasta, som blivit en favorit här hemma. Jag åt en liten tallrik jag med. Tyckte att jag liksom kunde "kosta på mig" det då jag varit duktig och tränat.
Eftersom det kändes så bra på träningen idag ska jag nu lägga upp mitt träningsschema för veckan. Är dags att "komma tillbaka" in i samma rutin som jag hade innan operationen i december. Känner mig laddad!!!
Nu blir det "andra chansen" och lite facebookande ikväll.Hoppas ni har en bra lördag ute i stugorna!
kramiz
I morse klev jag upp och åkte till gymmet. Körde rodd + styrketräning i 40 min, gick fort på bandet i 20 min och sedan cyklade jag 20 min. Ett jätteskönt träningspass - precis vad jag behövde!
Min högra handled började värka igår så jag har gått med handledsskydd sedan dess. Tror att jag råkade belasta fel på den då jag körde på min ab circle pro i förrgår, så jag fick låta bli att träna armarna på gymmet, men det gjorde ju inget.
Kom hem och efter att ha duschat så åkte mannen och jag in till Norrtälje och köpte hundmat samt handlade. Och då vi väl kom hem lagade jag kycklingpasta, som blivit en favorit här hemma. Jag åt en liten tallrik jag med. Tyckte att jag liksom kunde "kosta på mig" det då jag varit duktig och tränat.
Eftersom det kändes så bra på träningen idag ska jag nu lägga upp mitt träningsschema för veckan. Är dags att "komma tillbaka" in i samma rutin som jag hade innan operationen i december. Känner mig laddad!!!
Nu blir det "andra chansen" och lite facebookande ikväll.Hoppas ni har en bra lördag ute i stugorna!
kramiz
fredag 4 mars 2011
Fredag och Kajsa fyller år!
Ja, idag fyller vår kära Kajsa 6 år, tänk vad fort det går :)
Hon ser inte riktigt klok ut på den här bilden, men men...
I morse kom då budfirman med min leverans och jag kunde inte låta bli att småle då jag såg den lilla, smala killen i 20-års åldern som bar in det "tunga" paketet till mig. Han var bara HÄLFTEN så stor som min brevbärare och HAN fick minsann lyfta paket han! Men nu har jag hyllorna fulla, och tur är det, för idag ringde det en ny kund som ville skriva in sig! :)
Fredag = tacos och ikväll ska jag äta...sedan blir det soppor ett tag framöver. Jag har varit duktig hela veckan men kände att jag VILL faktiskt äta 1 dag/vecka, och tänker försöka med det. Med att äta menar jag då inte svulla i mig hur mycket som helst, utan bara en måltid med familjen. Ja, jag kör så tills vidare så får vi se...
Kram kram
Hon ser inte riktigt klok ut på den här bilden, men men...
I morse kom då budfirman med min leverans och jag kunde inte låta bli att småle då jag såg den lilla, smala killen i 20-års åldern som bar in det "tunga" paketet till mig. Han var bara HÄLFTEN så stor som min brevbärare och HAN fick minsann lyfta paket han! Men nu har jag hyllorna fulla, och tur är det, för idag ringde det en ny kund som ville skriva in sig! :)
Fredag = tacos och ikväll ska jag äta...sedan blir det soppor ett tag framöver. Jag har varit duktig hela veckan men kände att jag VILL faktiskt äta 1 dag/vecka, och tänker försöka med det. Med att äta menar jag då inte svulla i mig hur mycket som helst, utan bara en måltid med familjen. Ja, jag kör så tills vidare så får vi se...
Kram kram
Varit hos frissan
Ja, idag har jag (äntligen) varit och klippt mig, och som vanligt så får hon göra som hon vill, och då blev det att behålla det långa håret och klippa lugg. Ja, så fick det bli!
Måste verkligen färga håret nu för det har blivit något konstigt med utväxten...den ser lite ... hm... silvegrå (?) ut - jag förstår ingenting??? *smile*
Jaja, här kommer en bild på nyklippta jag...
Måste verkligen färga håret nu för det har blivit något konstigt med utväxten...den ser lite ... hm... silvegrå (?) ut - jag förstår ingenting??? *smile*
Jaja, här kommer en bild på nyklippta jag...
torsdag 3 mars 2011
Försenad leverans :(
Alltså, ni vet ju att det var en väldig rush i butiken i måndags, och då såg jag till att beställa hem inte mindre än 24 kartonger på tisdagen. Leveransen sker sedan med posten och eftersom jag har lantbrevbärare så tar detta 2 dagar, så den skulle alltså vara hos mig idag,före kl 16.oo
Eller hur !?! Postbilen kom och bara svischade förbi ??? Mailade kontoret och fick kolli-nr på paketet, spårar det på postens hemsida, och jodå - det låt på posten i N-e och kom fram dit igår ???
Ringde då posten och de sa att de skulle fixa det... visst, sedan får jag ett mail ifrån kontoret där de fått svar ifrån posten att paketet skulle köras ut av Lundins åkeri. Ok, ringde Lundins och får veta att de kan leverera tidigast I MORGON ?!? Hon berättade också att brevbärarna bara får lyfta 20 kg, och det här vägde 27,5 kg... men ändå??? Posten har haft mitt paket sedan IGÅR - borde de då inte fått iväg det till Lundins IGÅR så det kom till mig IDAG ???
*BLÄ*
Så nu är det bara att avvakta tills i morgon och se när det kommer..?
kramen
Eller hur !?! Postbilen kom och bara svischade förbi ??? Mailade kontoret och fick kolli-nr på paketet, spårar det på postens hemsida, och jodå - det låt på posten i N-e och kom fram dit igår ???
Ringde då posten och de sa att de skulle fixa det... visst, sedan får jag ett mail ifrån kontoret där de fått svar ifrån posten att paketet skulle köras ut av Lundins åkeri. Ok, ringde Lundins och får veta att de kan leverera tidigast I MORGON ?!? Hon berättade också att brevbärarna bara får lyfta 20 kg, och det här vägde 27,5 kg... men ändå??? Posten har haft mitt paket sedan IGÅR - borde de då inte fått iväg det till Lundins IGÅR så det kom till mig IDAG ???
*BLÄ*
Så nu är det bara att avvakta tills i morgon och se när det kommer..?
kramen
YES - DE ÄR TILLBAKA !!!
Ouiiiii - Gladiatorerna kommer tillbaka i TV! För er som inte vet det så är detta något som jag ALLTID velat vara med i !!! Min "ultimata utmaning" här i livet.
Nu var det liiite kort tills man skulle anmäla sig, så jag hinner inte träna upp min kropp så pass - inte till denna omgång i alla fall *hahahaha*
Jag har ju tränat en hel del med Johan Oldenmark (Plexus) då han håller till här i n-e och han är precis så där trevlig och glad som man uppfattar honom i tv. Jag började gymma för flera år sedan och då tränade vi ganska ofta på samma gym, och han livar upp stämningen med sitt glada humör. Och fastän jag då vägde bra mycket mer än 100 kg och inte alls var någon "atlet" så kändes det som att vi var "jämlikar"...
Men...man kan ju säga som så att ett deltagande i Gladiatorerna inte är lika "långt borta" som det var tidigare då det gick på tv, så nu har jag ett MÅL med min träning *asg*
kram kram
Nu var det liiite kort tills man skulle anmäla sig, så jag hinner inte träna upp min kropp så pass - inte till denna omgång i alla fall *hahahaha*
Jag har ju tränat en hel del med Johan Oldenmark (Plexus) då han håller till här i n-e och han är precis så där trevlig och glad som man uppfattar honom i tv. Jag började gymma för flera år sedan och då tränade vi ganska ofta på samma gym, och han livar upp stämningen med sitt glada humör. Och fastän jag då vägde bra mycket mer än 100 kg och inte alls var någon "atlet" så kändes det som att vi var "jämlikar"...
Men...man kan ju säga som så att ett deltagande i Gladiatorerna inte är lika "långt borta" som det var tidigare då det gick på tv, så nu har jag ett MÅL med min träning *asg*
kram kram
Dag 30: valfri bild
Jaha ja... sista dagen på utmaningen, och jag tänkte utmana ER : ställ en fråga som ni vill ha svar på till mig. Jag svarar på de som jag tycker tillför något till er andra läsare av bloggen, så tänk ut något bra och shoot!
Eftersom det är sista dagen med utmaningen, vad ska jag då skriva om i morgon??? *haha* nej, jag bara skojade - jag kommer nog på något! :)
Jaha...den här valfria bilden då... den tog jag igår, på vår promenad i solskenet, och visst blev den läcker! Snö och sol ÄR vackert, men jag vill ändå ha vår och barmark!
kram kram
Eftersom det är sista dagen med utmaningen, vad ska jag då skriva om i morgon??? *haha* nej, jag bara skojade - jag kommer nog på något! :)
Jaha...den här valfria bilden då... den tog jag igår, på vår promenad i solskenet, och visst blev den läcker! Snö och sol ÄR vackert, men jag vill ändå ha vår och barmark!
kram kram
onsdag 2 mars 2011
Vilken "äkta" sportlovsdag!
Ja, idag har vi haft ett äkta "Sportlovsväder" här, strålande sol ifrån en klarblå himmel :)
Jag började med att städa här hemma. Sedan tog dottern A och jag en promenad med hundarna. Vi såg en hel flock (8-9 st) rådjur på vår runda. Vackra djur!
Då vi kom hem åkte jag och handlade och då jag gick där i affären och funderade över middag, så passerade jag fiskdisken och det slog mig att mina tjejor aldrig ätit strömmingsflundror ? Va´??? Vilka "Rospiggar" är de ???
Min farmors far var fiskare, och farmor och farfar, och senare min pappa, har alltid ätit MASSOR av strömming. Det hörde till min barndom, helt klart! Och det bästa var ju att farmor, som ju var fiskardotter, var ju så klart helt outstanding på att RENSA de där små fiskarna! Det är väl därför som det liksom inte blivit av att jag gjort det, för jag är för lat för att rensa bort alla de där benen, och får man inte bort dem ordentligt är det ju rent av äckligt!
Jaja, hur som helst fanns det färska, URBENADE filéer i fiskdisken och jag köpte dem!
Dottern A rynkade genast på nästan: "Jag tänker INTE äta DET DÄR !?!" men dotter F var mer nyfiken och sa: "Men det låter gott!"
Så här stektes det strömmingsflundror med gräslök o dill i och sedan gjorde jag potatismos. Så nu har de ätit mos & strömming på knäckemacka - precis så som "vi gör" i Roslagen, och därför kan de väl nu gott och väl få kalla sig för ÄKTA ROSPIGGAR *haha*
Snart ska vi åka och hämta D (F´s pojkvän) i Rimbo och sedan blir det Sveriges Mästerkock på tv.
Ha en trevlig kväll!
kramsen
Jag började med att städa här hemma. Sedan tog dottern A och jag en promenad med hundarna. Vi såg en hel flock (8-9 st) rådjur på vår runda. Vackra djur!
Då vi kom hem åkte jag och handlade och då jag gick där i affären och funderade över middag, så passerade jag fiskdisken och det slog mig att mina tjejor aldrig ätit strömmingsflundror ? Va´??? Vilka "Rospiggar" är de ???
Min farmors far var fiskare, och farmor och farfar, och senare min pappa, har alltid ätit MASSOR av strömming. Det hörde till min barndom, helt klart! Och det bästa var ju att farmor, som ju var fiskardotter, var ju så klart helt outstanding på att RENSA de där små fiskarna! Det är väl därför som det liksom inte blivit av att jag gjort det, för jag är för lat för att rensa bort alla de där benen, och får man inte bort dem ordentligt är det ju rent av äckligt!
Jaja, hur som helst fanns det färska, URBENADE filéer i fiskdisken och jag köpte dem!
Dottern A rynkade genast på nästan: "Jag tänker INTE äta DET DÄR !?!" men dotter F var mer nyfiken och sa: "Men det låter gott!"
Så här stektes det strömmingsflundror med gräslök o dill i och sedan gjorde jag potatismos. Så nu har de ätit mos & strömming på knäckemacka - precis så som "vi gör" i Roslagen, och därför kan de väl nu gott och väl få kalla sig för ÄKTA ROSPIGGAR *haha*
Snart ska vi åka och hämta D (F´s pojkvän) i Rimbo och sedan blir det Sveriges Mästerkock på tv.
Ha en trevlig kväll!
kramsen
Dag 29: Nyaste bilden på mig
Jaha, det var ju bara att ta fram mobilen och ta ett kort då, så det blir ett ryyykande färskt foto av mig!
Jenny den 2/3-2011:
Dag1: Självporträtt
Dag 2: Favoritpryl
Dag 3: En familjemedlem
Dag 4: Min hobby
Dag 5: En gammal bild
Dag 6: Tema ”grön”
Dag 7: En bild som jag aldrig lagt upp
Dag 8: En favoritbild
Dag 9: Dagens
Dag 10: Detta gör mig glad
Dag 11: Tokigt
Dag 12: Min vardag
Dag 13: Tema ”ljus”
Dag 14: En vinterbild
Dag 15: Kärlek
Dag 16: Självporträtt i svartvitt
Dag 17: Ett ögonblick
Dag 18: Känslor
Dag 19: Här bor jag
Dag 20: Tema ”olika”
Dag 21: När jag var liten
Dag 22: Mitt beroende
Dag 23: En sommarbild
Dag 24: Detta gör mig glad
Dag 25: I all hast
Dag 26: Detta skrattar jag alltid åt
Dag 27: Tema ”två”
Dag 28: Väder
Dag 29: Nyaste bilden på mig själv
Dag 30: Valfri bild
Jenny den 2/3-2011:
Dag
Dag 2: Favoritpryl
Dag 3: En familjemedlem
Dag 4: Min hobby
Dag 5: En gammal bild
Dag 6: Tema ”grön”
Dag 7: En bild som jag aldrig lagt upp
Dag 8: En favoritbild
Dag 9: Dagens
Dag 10: Detta gör mig glad
Dag 11: Tokigt
Dag 12: Min vardag
Dag 13: Tema ”ljus”
Dag 14: En vinterbild
Dag 15: Kärlek
Dag 16: Självporträtt i svartvitt
Dag 17: Ett ögonblick
Dag 18: Känslor
Dag 19: Här bor jag
Dag 20: Tema ”olika”
Dag 21: När jag var liten
Dag 22: Mitt beroende
Dag 23: En sommarbild
Dag 24: Detta gör mig glad
Dag 25: I all hast
Dag 26: Detta skrattar jag alltid åt
Dag 27: Tema ”två”
Dag 28: Väder
Dag 29: Nyaste bilden på mig själv
Dag 30: Valfri bild
tisdag 1 mars 2011
Dag 28: väder
Väder... väder och vind... något som alla pratar om och något som vi alla påverkas väldigt av. Sedan jag gick ner i vikt så FRYSER jag väldigt mycket och jag har ALDRIG tyckt om vintern, och nu är det ju ännu värre, då jag fryser hela tiden :(
Några kanske tycker att snö är kul? Inte jag! Jag brukar säga att det är roligt med snö då man är liten, men sedan man blev vuxen är snö= jobb och åter jobb...man måste skotta, borsta av bilen, ploga...ja, det innebär bara en massa JOBB. Och då får ni tänka på att jag är uppvuxen i JÄMTLAND! (inte konstigt att jag flyttade, men ska sanningen fram så har ju vintern varit värre än värst här i Roslagen i år *haha*)
Nej, jag föredrar soligt väder, och är en riktig HÖST-människa. Finns det något bättre än en klar, solig dag i september, då naturen är full av alla höstfärger, luften klar att andas och man är ute och går med hundarna eller någon man trivs med?
Ja, det är mina tankar runtomkring vädret...
Några kanske tycker att snö är kul? Inte jag! Jag brukar säga att det är roligt med snö då man är liten, men sedan man blev vuxen är snö= jobb och åter jobb...man måste skotta, borsta av bilen, ploga...ja, det innebär bara en massa JOBB. Och då får ni tänka på att jag är uppvuxen i JÄMTLAND! (inte konstigt att jag flyttade, men ska sanningen fram så har ju vintern varit värre än värst här i Roslagen i år *haha*)
Nej, jag föredrar soligt väder, och är en riktig HÖST-människa. Finns det något bättre än en klar, solig dag i september, då naturen är full av alla höstfärger, luften klar att andas och man är ute och går med hundarna eller någon man trivs med?
Ja, det är mina tankar runtomkring vädret...
Hej och hå!
Började dagen med att baka 2 kladdkakor till mentalkommitteens möte på Brukshundklubben i morgon. Åkte in till N-e och var först till veterinärkliniken och levererade soppor, sedan var jag ner på stan och levererade ännu en kartong, ner till apoteket, till banken och "bankade" pengar, upp till brukshundklubben och lämnade kakorna. Kollade igenom vad som behövde handlas, åkte och handlade (på 2 ställen), tillbaka med varorna, och fick för mig att jag ska piffa till våra meny-skyltar lite. Så det blev ett besök på Svanströms och inhandla pennor till detta, och sedan åkte jag och handlade till oss själva *puh* Det KÄNNS måste jag säga, så här efteråt... Nu har jag nämligen sjunkit ner på soffan igen, men febern håller sig borta i alla fall!
Våra grannar har 2 Newfoundlandshundar. En brun och en svart. De tog bort en svart tik för några månader sedan, så de hade tre stora "björnar" tidigare. I går såg vi att de kom hem...och ut ur bilen hoppade två svarta och en brun och det tog några sekunder innan våra hjärnor hoppade igång: Nej men, de har ju TRE hundar igen ???
Jodå, de har köpt en 4-årig Newfoundlands-tik. Så nu är "ordningen återställd" på deras gård :)
Ungdomarna som har sportlov har bestämt att de vill ha hemgjorda hamburgare till middag med klyftpotatis. Fine - det kör vi på!
krameli
Våra grannar har 2 Newfoundlandshundar. En brun och en svart. De tog bort en svart tik för några månader sedan, så de hade tre stora "björnar" tidigare. I går såg vi att de kom hem...och ut ur bilen hoppade två svarta och en brun och det tog några sekunder innan våra hjärnor hoppade igång: Nej men, de har ju TRE hundar igen ???
Jodå, de har köpt en 4-årig Newfoundlands-tik. Så nu är "ordningen återställd" på deras gård :)
Ungdomarna som har sportlov har bestämt att de vill ha hemgjorda hamburgare till middag med klyftpotatis. Fine - det kör vi på!
krameli
Jag gjorde en tavla...
...till vännen M som fyllde år häromdagen. Visste inte riktigt om jag skulle få tag i en ram, men jag köpte en på Ikea idag, och faktiskt blev den som jag hade tänkt mig...
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)